Рецепт: Напиток из имбиря и лимона - домашний лимонад

Напиток для очищения организма найден был в одном из сообществ относящихся к группе "Фитнес и Красота".

Рецепт описанный в двух предложениях решено было взять на вооружение и повторить приготовление напитка в домашних условиях.

✔️ ТАБЛИЦА ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ ЦЕННОСТИ лимонада из сока лимона и имбирем:
› Сок лимона, на 100г:
Калории = 16 - Углеводы = 3,0
› Имбирь, на 100г:
Калории = 80 - Углеводы = 15,8

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

ШАГ 1.
Подготовим ингредиенты: вымоем лимон и отрежем половинку, подготовим корень имбиря.

ШАГ 2.
Корешок имбиря очистим и натрем на мелкой терке. При желании можно использовать кухонную утварь для чеснока или "чеснокодавилку" по-простому. Она отлично подходит для работы с имбирем.
Из-за отсутствия давилки свой имбирь я натерла, вышло ничуть не хуже.

ШАГ 3.
Тертый имбирь отправим в посуду для напитка, туда же выдавим сок из лимона.

✔️ На личном опыте могу отметить, что давить сок из лимона не так уж и просто. Необходимо наличие сильной кисти, как минимум тренированной эспандером ни один год или соковыжималки для цитрусовых.
При отсутствии сильной кисти и соковыжималки с соком может помочь такой простой столовый прибор, как вилка. Вилку необходимо упереть в цедру и прокрутить по кругу по всему лимону. Чтоб давилось легко можно предварительно прогреть цитрус в микроволновке, тогда сок будет течь лучше.

ШАГ 4.

Лимонный сок с имбирем зальем чистой водой и добавим пару-тройку кубиков льда и напиток для очищения организма и ускорения метаболизма готов.

Всем худеющим вкусного похудения!

✔️ CТОИМОСТЬ ПРОДУКТОВ для расчета порции блюда:
› Лимон=89,9 руб/кг
› Корень имбиря=269,9 руб/кг

Итого: 25 руб. = стакан домашнего напитка