Рецепт: Салат из перца и помидора - с сладким перцем
Ингредиенты:
томаты - 3 шт.;
перец черный молотый - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
кинза - 20 гр.;
соль - 5 гр.;
перец черный молотый - 5 гр.;
масло подсолнечное - 3 ст. ложки
Способ приготовления:
томаты - 3 шт.;
перец черный молотый - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
кинза - 20 гр.;
соль - 5 гр.;
перец черный молотый - 5 гр.;
масло подсолнечное - 3 ст. ложки
Иногда бывает так, что хочется на приготовить салат легко и быстро из того, что есть под рукой. Я решила взять помидоры.
Помидоры я беру из количества едоков, 2 небольших помидоров режу, добавляю один зеленый перчик.
Разрезаю пополам, чищу и нарезаю.
Добавляю маленькую головку лука, если лука добавить больше, салат станет горьким. Лук я нарезаю тонкими полукольцами, смотрится в салате более эстетично.
В моей семье очень любят кинзу, режем и ее. Я всегда режу и стебли кинзы, потому что в них тоже кладезь витаминов, как и в листиках.
Смешиваю нарезанные овощи в глубокой тарелке.
Солим и перчим, заправляем подсолнечным маслом. Все ингредиенты аккуратно перемешиваем.
Легкий, не калорийный, витаминный салат готов. Приятного аппетита!
Помидоры я беру из количества едоков, 2 небольших помидоров режу, добавляю один зеленый перчик.
Разрезаю пополам, чищу и нарезаю.
Добавляю маленькую головку лука, если лука добавить больше, салат станет горьким. Лук я нарезаю тонкими полукольцами, смотрится в салате более эстетично.
В моей семье очень любят кинзу, режем и ее. Я всегда режу и стебли кинзы, потому что в них тоже кладезь витаминов, как и в листиках.
Смешиваю нарезанные овощи в глубокой тарелке.
Солим и перчим, заправляем подсолнечным маслом. Все ингредиенты аккуратно перемешиваем.
Легкий, не калорийный, витаминный салат готов. Приятного аппетита!
Время приготовления: 15 мин.
Примерная стоимость порции: 70 руб.
Комментарии к рецепту: