Рецепт: Сэндвич Домашний - Летние полезные рецепты.
Ингредиенты:
черный хлеб - 4 кусочка;
творог - 150 гр;
укроп - по вкусу;
яйца куриные - 1 шт.;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
черный хлеб - 4 кусочка;
творог - 150 гр;
укроп - по вкусу;
яйца куриные - 1 шт.;
соль - по вкусу
О пользе творога мы знаем все, но не все его любят есть просто так. Сырники и запеканка в основном с сахаром и мукой, а это уже не так полезно для фигуры. Поэтому я придумала полезный и вкусный сэндвич.
Отрезаем хлеб тонкими ломтиками, как можно тоньше, но не до прозрачности.
Творог разминаем вилкой.
Разбиваем одно яйцо.
Мелко рубим свежий укроп, добавляем к творогу. Я люблю укроп, могу есть его пучками, поэтому добавляю много.
Солим.
Все хорошо перемешиваем.
На один ломтик хлеба выкладываем толстый слой начинки. Равномерно распределяем, но оставляем свободными края, иначе в гриле под давлением творог вылезет.
Накрываем вторым ломтиком хлеба.
Гриль или бутербродницу разогреваем.
Выкладываем наш сэндвич и закрываем крышку.
Жарим примерно 3-4 минуты, смотрим по готовности.
Такой сэндвич вкуснее кушать горячим, пока хлебушек не отсырел.
Это один из немногих ПОЛЕЗНЫХ бутербродов, которые хорошо подавать на завтрак.
Отрезаем хлеб тонкими ломтиками, как можно тоньше, но не до прозрачности.
Творог разминаем вилкой.
Разбиваем одно яйцо.
Мелко рубим свежий укроп, добавляем к творогу. Я люблю укроп, могу есть его пучками, поэтому добавляю много.
Солим.
Все хорошо перемешиваем.
На один ломтик хлеба выкладываем толстый слой начинки. Равномерно распределяем, но оставляем свободными края, иначе в гриле под давлением творог вылезет.
Накрываем вторым ломтиком хлеба.
Гриль или бутербродницу разогреваем.
Выкладываем наш сэндвич и закрываем крышку.
Жарим примерно 3-4 минуты, смотрим по готовности.
Такой сэндвич вкуснее кушать горячим, пока хлебушек не отсырел.
Это один из немногих ПОЛЕЗНЫХ бутербродов, которые хорошо подавать на завтрак.
Время приготовления: 20 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Комментарии к рецепту:
Лёля Иванова · 2016-07-19 09:27:28
Спасибо, очень познавательно! Теперь буду думать, действительно ли мне нужна такая штука, а так очень заинтересовала...
ответить