Рецепт: Яблочно-базиликовое пюре - здоровое утро

Я очень люблю утром вот такие яблочные пюре. К таким пюре я добавляю размороженную воду, травы самые различные, совсем по немногу. Листок березы, липы, лепестки хризантемы, подорожник, листья одуванчика, шпината... Пробовала с различными фруктами и ягодами - нет, именно с яблоками получается то, что надо.
Сегодня я готовила себе яблоки с базиликом.

Режу крупно яблоки, удаляя твердую часть сердцевины яблок.

В емкость в которой буду все измельчать блендером, наливаю воду и туда помещаю нарезанные яблоки.

С веточек базилика оборву листья и добавлю их к яблокам.

Если кто любит более сладкие пюре, можно добавить чайную ложку меда или сахара.

Теперь тщательно измельчаю все погружным блендером.

Пюре готово, благодаря базилику пюре имеет сливовый цвет, по вкусу яблочное пюре с травяным привкусом.
Употребляя такое пюре с неделю насыщаюсь энергией.

Я вспоминаю фразу: "Я есть то, что я ем". Конечно, это на любителя.