Рецепт: Тефтели в томатном соусе - вкуснейшие
Ингредиенты:
фарш куриный - 1 кг;
рис - 0,5 ст.;
лук репчатый - 1 шт.;
морковь - 1 шт;
чеснок - 2 зубчика;
помидоры (небольшие) - 6 шт.;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
яйца куриные - 1 шт.;
мука пшеничная - 3 ст. л.
Способ приготовления:
фарш куриный - 1 кг;
рис - 0,5 ст.;
лук репчатый - 1 шт.;
морковь - 1 шт;
чеснок - 2 зубчика;
помидоры (небольшие) - 6 шт.;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
яйца куриные - 1 шт.;
мука пшеничная - 3 ст. л.
Сегодня хочу поделиться рецептом ароматных и вкусных тефтелей в томатном соусе, знакомым всем нам блюдом ещё с детства. Готовлю их я довольно таки часто, поскольку это блюдо очень любят в моей семье и оно подходит к любому гарниру или овощному салату.
И так, для начала отвариваю рис традиционным способом до полуготовности.
Параллельно нарезаем мелко лук, чеснок, натираем на терке морковь.
Куриный фарш кладем в миску, добавляем в него промытый и остывший рис и половину измельченных овощей.
Затем вбиваем куриное яйцо.
Добавляем в миску столовую ложку специальной приправы для фарша.
Теперь формируем и полученной массы небольшие шарики, обваливаем их в муке
и выкладываем на разогретую сковороду с подсолнечным маслом. Обжариваем на среднем огне с двух сторон до появления золотистой корочки.
Тем временем берем помидоры,
ошпариваем их кипятком, чтобы легче было снять кожицу и натираем на терке.
Обжаренные тефтельки перемещаем в кастрюлю,
заливаем кипятком и добавляем томатную кашицу и вторую половину нарезанных овощей.
Ставим на огонь, доводим до кипения, добавляем черный перец горошком и лавровый лист.
Солим.
И тушим на медленном огне минут 15.
Все, тефтели готовы, можно подавать на стол.
Приятного аппетита!
И так, для начала отвариваю рис традиционным способом до полуготовности.
Параллельно нарезаем мелко лук, чеснок, натираем на терке морковь.
Куриный фарш кладем в миску, добавляем в него промытый и остывший рис и половину измельченных овощей.
Затем вбиваем куриное яйцо.
Добавляем в миску столовую ложку специальной приправы для фарша.
Теперь формируем и полученной массы небольшие шарики, обваливаем их в муке
и выкладываем на разогретую сковороду с подсолнечным маслом. Обжариваем на среднем огне с двух сторон до появления золотистой корочки.
Тем временем берем помидоры,
ошпариваем их кипятком, чтобы легче было снять кожицу и натираем на терке.
Обжаренные тефтельки перемещаем в кастрюлю,
заливаем кипятком и добавляем томатную кашицу и вторую половину нарезанных овощей.
Ставим на огонь, доводим до кипения, добавляем черный перец горошком и лавровый лист.
Солим.
И тушим на медленном огне минут 15.
Все, тефтели готовы, можно подавать на стол.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 40 мин.
Комментарии к рецепту: