Салат "Летний"


Репутация: +1433
Все рецепты автора: 69
Дата публикации: 2016-07-22
Рецепт понравился: 22

Рецепт: Салат "Летний" - Летнее настроение.

Ингредиенты:
огурцы - 3 шт.;
редис - 5 шт.;
молодой картофель - 3 шт;
яйца куриные - 4 шт.;
перец болгарский - 2 штуки;
масло растительное - по вкусу;
соль морская - по вкусу
Способ приготовления:
В этот раз расскажу о рецепте приготовления летнего салата. Летним он называется в первую очередь потому, что все его основные ингредиенты обычно растут летом на грядках дачи или огорода, да и его приготовление не вызовет много сложностей. Поэтому салатик спокойно может войти в категорию так называемых салатов на скорую руку. Для его приготовления нам понадобятся:

Салат Летний фото


Три средних размера огурца я тщательно промываю и очищаю от кожуры. Затем измельчаю.

Салат Летний фото


Измельчённый огурец я перемещаю в подходящую по размеру миску, в которой я буду готовить салат.

Салат Летний фото


Далее промываю 5 достаточно крупного размера редисок и измельчаю их.

Салат Летний фото


Добавляю в миску к огурцу.

Салат Летний фото


4 куриных яйца среднего размера (у меня они были отварены вкрутую заранее) очищаем от скорлупы и мелко нарезаем (примерно также по размеру, как и огурцы).

Салат Летний фото


Нарезанные яйца перемещаем в миску.

Салат Летний фото


Два небольших болгарских зелёных перца промываем, разрезаем пополам, вынимаем сердцевину и освобождаем от семян. Мелко нарезаем.

Салат Летний фото


Нарезанный перец также добавляем ко всем прочим компонентам.

Салат Летний фото


Три небольших молодых картофелины нужно промыть, сварить заранее прямо в шкурках. Затем её требуется остудить, очистить от кожуры и мелко нарезать кубиками по размеру как огурец и куриные яйца.

Салат Летний фото


Добавляем в миску.

Салат Летний фото


Предпоследним этапом всё тщательно солим. Я использую для этих целей именно морскую соль, как наиболее полезную, да и идёт она больше всего к блюдам не подвергающимся термической обработке.

Салат Летний фото


Завершающим этапом я всё поливаю растительным подсолнечным маслом. Но салат неплохо будет сочетаться и с оливковым маслом, а также с майонезом или в качестве окрошки с квасом. Все компоненты перемешиваю. Всё, наш летний салатик готов!

Салат Летний фото


Время приготовления указано без учёта варки картофеля и куриных яиц.

Время приготовления: 20 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Тать-я-на
Да, это почти основа для окрошки. ответить
gente1
Нам окрошку нельзя, поэтому кушаем в виде салатика:) ответить
Миришка
Тоже об этом подумала)) ответить
Ярослава Мудрая
А у нас редиса уже нет в продаже, вкусный салатик, а почему окрошку нельзя? ответить
gente1
У нас вместе с мужем с желудком проблемы, поэтому квас не пьём( А хочется иногда. А редиской нас тётя мужа угостила - своя, с огорода:) Т.к. отдельно нам её тоже вредно, нашинковала в салатик. ответить
Ярослава Мудрая
Я писала рецепт на сыворотке со сметаной - не пробовали? Вкусно и не вредно для желудка) ответить
gente1
Посмотрела) Хороший рецепт, можно попробовать. ответить
metamorfose
Обожаю! Нет ничего вкуснее и полезнее такого салатика! Жаль, что у нас лето короткое...ела бы каждый день:)) ответить
Оставить свой комментарий