Рецепт: Салат "Летний" - Летнее настроение.
Ингредиенты:
огурцы - 3 шт.;
редис - 5 шт.;
молодой картофель - 3 шт;
яйца куриные - 4 шт.;
перец болгарский - 2 штуки;
масло растительное - по вкусу;
соль морская - по вкусу
Способ приготовления:
огурцы - 3 шт.;
редис - 5 шт.;
молодой картофель - 3 шт;
яйца куриные - 4 шт.;
перец болгарский - 2 штуки;
масло растительное - по вкусу;
соль морская - по вкусу
В этот раз расскажу о рецепте приготовления летнего салата. Летним он называется в первую очередь потому, что все его основные ингредиенты обычно растут летом на грядках дачи или огорода, да и его приготовление не вызовет много сложностей. Поэтому салатик спокойно может войти в категорию так называемых салатов на скорую руку. Для его приготовления нам понадобятся:
Три средних размера огурца я тщательно промываю и очищаю от кожуры. Затем измельчаю.
Измельчённый огурец я перемещаю в подходящую по размеру миску, в которой я буду готовить салат.
Далее промываю 5 достаточно крупного размера редисок и измельчаю их.
Добавляю в миску к огурцу.
4 куриных яйца среднего размера (у меня они были отварены вкрутую заранее) очищаем от скорлупы и мелко нарезаем (примерно также по размеру, как и огурцы).
Нарезанные яйца перемещаем в миску.
Два небольших болгарских зелёных перца промываем, разрезаем пополам, вынимаем сердцевину и освобождаем от семян. Мелко нарезаем.
Нарезанный перец также добавляем ко всем прочим компонентам.
Три небольших молодых картофелины нужно промыть, сварить заранее прямо в шкурках. Затем её требуется остудить, очистить от кожуры и мелко нарезать кубиками по размеру как огурец и куриные яйца.
Добавляем в миску.
Предпоследним этапом всё тщательно солим. Я использую для этих целей именно морскую соль, как наиболее полезную, да и идёт она больше всего к блюдам не подвергающимся термической обработке.
Завершающим этапом я всё поливаю растительным подсолнечным маслом. Но салат неплохо будет сочетаться и с оливковым маслом, а также с майонезом или в качестве окрошки с квасом. Все компоненты перемешиваю. Всё, наш летний салатик готов!
Время приготовления указано без учёта варки картофеля и куриных яиц.
Три средних размера огурца я тщательно промываю и очищаю от кожуры. Затем измельчаю.
Измельчённый огурец я перемещаю в подходящую по размеру миску, в которой я буду готовить салат.
Далее промываю 5 достаточно крупного размера редисок и измельчаю их.
Добавляю в миску к огурцу.
4 куриных яйца среднего размера (у меня они были отварены вкрутую заранее) очищаем от скорлупы и мелко нарезаем (примерно также по размеру, как и огурцы).
Нарезанные яйца перемещаем в миску.
Два небольших болгарских зелёных перца промываем, разрезаем пополам, вынимаем сердцевину и освобождаем от семян. Мелко нарезаем.
Нарезанный перец также добавляем ко всем прочим компонентам.
Три небольших молодых картофелины нужно промыть, сварить заранее прямо в шкурках. Затем её требуется остудить, очистить от кожуры и мелко нарезать кубиками по размеру как огурец и куриные яйца.
Добавляем в миску.
Предпоследним этапом всё тщательно солим. Я использую для этих целей именно морскую соль, как наиболее полезную, да и идёт она больше всего к блюдам не подвергающимся термической обработке.
Завершающим этапом я всё поливаю растительным подсолнечным маслом. Но салат неплохо будет сочетаться и с оливковым маслом, а также с майонезом или в качестве окрошки с квасом. Все компоненты перемешиваю. Всё, наш летний салатик готов!
Время приготовления указано без учёта варки картофеля и куриных яиц.
Время приготовления: 20 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.

Ярослава Мудрая · 2016-07-22 22:17:58
А у нас редиса уже нет в продаже, вкусный салатик, а почему окрошку нельзя?
ответить
Ярослава Мудрая · 2016-07-22 23:19:46
Я писала рецепт на сыворотке со сметаной - не пробовали? Вкусно и не вредно для желудка)
ответить
metamorfose · 2016-07-24 06:50:46
Обожаю! Нет ничего вкуснее и полезнее такого салатика! Жаль, что у нас лето короткое...ела бы каждый день:))
ответить