Булгур с овощами


Репутация: +12374
Все рецепты автора: 344
Дата публикации: 2016-07-29
Рецепт понравился: 28

Рецепт: Булгур с овощами - с луком и морковью

Ингредиенты:
морковь - 3 шт;
лук репчатый - 2 гт;
масло растительное - для жарки;
булгур - 1 ст;
вода - 2 ст;
лавровый лист - 4 шт;
куркума молотая - 0,5 ч.л.;
укроп сушеный - 0,5 ч.л;
смесь перцев горошком - 0,5 ч.л.;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
В постные дни я стремлюсь хоть как-то разнообразить свое меню. И в моем арсенале появилось очень много новых блюд. Очень часто на помощь приходят крупы. Их такое разнообразие! Как говорится "готовь - не хочу". Сегодня за основу взят булгур.
Для начала свежую морковь очищаем и нарезаем тоненькими брусочками.

Булгур с овощами фото


Репчатый лук шинкуем небольшими полосочками.

Булгур с овощами фото


На большом количестве растительного масла обжариваем лук и морковь до готовности.

Булгур с овощами фото


Булгур засыпаем в чашу мультиварки

Булгур с овощами фото


и заливаем водой.

Булгур с овощами фото


Берем специи. Я использовала куркуму, сушеный укроп, перец горошком и лавровый лист. Все это, вместе с зажаркой и солью отправляем в мультиварку к булгуру и ставим на режим плов.

Булгур с овощами фото


Получается вот такая кашка с овощами. Булгур очень интересен на вкус. По виду все жа напоминает рис, но по факту это пшеница.

Булгур с овощами фото

Приятного вам аппетита! И творческих кулинарных успехов.

Время приготовления: 40 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

TAKUV
Выглядит аппетитно. ответить
Тать-я-на
Хороший рецептик. ответить
Marsian4ik
хотела бы я попробовать! ответить
Grettchen
Обожаю булгур))) ответить
yni
ни разу не готовила ответить
Оставить свой комментарий