Лобио по-грузински


Репутация: +13294
Все рецепты автора: 385
Дата публикации: 2016-07-29
Рецепт понравился: 39

Рецепт: Лобио по-грузински - "сытное постное блюдо"

Ингредиенты:
фасоль - 200 г;
лук репчатый - 1 шт.;
морковь - 1 шт.;
перец болгарский - 1 шт.;
чеснок - 4 зубчика;
паста томатная - 2 ст.ложки;
перец черный молотый - 1 ч.ложка;
приправа хмели-сунели - 1 ч.ложка;
перец красный молотый - 0,5 ч.ложки;
масло растительное - для жарки;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
Мы любим остренькие блюда, одним из которых является лобио. Так уж повелось, что такое блюдо из фасоли считается популярным у закавказских народов. Поэтому я готовлю наподобие, может с небольшими изменениями и дополнениями. Но то, что такое блюдо острое - это точно.
Для начала нужно замочить фасоль в воде для того, чтобы она набухла и быстрее сварилась.

Лобио по-грузински фото

Лучше это сделать на ночь.
Затем сливаю воду, которая останется, и фасоль кладу в чашу мультиварки.

Лобио по-грузински фото

Заливаю водой, добавляю соль и варю в течении полутора часов примерно.

Лобио по-грузински фото

Пока фасоль варится, готовлю овощи, которые мою, чищу и режу.

Лобио по-грузински фото

Репчатый лук и болгарский перец мелко режу ножом, морковь тру на терке.

Лобио по-грузински фото

Чеснок раздавливаю ножом и режу мелко. Если был бы острый перец, то нужно было бы и его мелко порезать.
На сковороду наливаю растительное масло, кладу подготовленный лук и слегка обжариваю.

Лобио по-грузински фото

Затем добавляю болгарский перец,

Лобио по-грузински фото

морковь и томатную пасту.

Лобио по-грузински фото

Все ингредиенты, помешивая, слегка поджариваю.

Лобио по-грузински фото

В это же время добавляю черный молотый перец, приправу хмели-сунели,

Лобио по-грузински фото

красный молотый перец и соль (по вкусу).
Когда фасоль готова, все содержимое сковородки отправляю в чашу мультиварки.
Тушу минут 10, все перемешав, и выключаю.
Блюдо под названием "Лобио" готово. Я его считаю грузинским, потому что именно этот народ любит все очень острое.

Лобио по-грузински фото

Блюдо сытное, постное, полезное.
Рекомендую приготовить.
Приятного аппетита!

Время указано без замачивания фасоли.

Время приготовления: 1 ч. 40 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Sonya 31
Это я люблю и часто готовлю) ответить
Тать-я-на
Ведь действительно сытно? Даже без мяса. ответить
lenusikk
Я тоже готовлю, но не такое острое) ответить
Тать-я-на
А мы с мужем острые ощущения любим.)) ответить
Marsian4ik
отлично получилось! вкусно и сытно! ответить
Тать-я-на
Спасибки. ответить
Lyubov16
Очень вкусно! В Грузии ели настоящее лобио:)) Давно, правда:( ответить
Тать-я-на
И правда вкусно. ответить
trav-olga
Фасоль люблю, вкусно) ответить
Grettchen
Обожаю такое блюдо))) и правда, никакого мяса не надо! ответить
Тать-я-на
Действительно, здесь мясо не нужно. ответить
TAKUV
Хороший рецепт, я тоже люблю мясо фасолью заменить на столе. ответить
Тать-я-на
Иногда организму передышку нужно давать от мяса. ответить
elena liberty
мы тоже любим острое и любим лобио. как раз планировали с мужем выложить рецепт) ответить
Тать-я-на
Жду. Пооблизываюсь. ответить
metamorfose
Очень вкусно!:) ответить
Verhovod
Первый раз такое название вижу) ответить
Тать-я-на
Какие Ваши годы.) ответить
svetae1
Я очень люблю такое блюдо! Тоже делаю так! Это очень вкусно! ответить
Тать-я-на
Согласна, что вкусно. И сытно. ответить
Оставить свой комментарий