Быстрое овощное соте


Репутация: +25981
Все рецепты автора: 455
Дата публикации: 2016-08-05
Рецепт понравился: 63

Рецепт: Быстрое овощное соте - с баклажанами и патиссоном

Ингредиенты:
баклажаны - 2 штуки;
патиссоны - 1 штука;
лук репчатый - 1 головка;
морковь - 1 штука;
перец горький - 1 штука;
перец болгарский - 1 штука;
томаты - 2-3 штуки;
чеснок - 2 зубчика;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
масло растительное - для жарки
Способ приготовления:
Доброго времени суток, дорогие друзья и гости сайта.

Предлагаю Вашему вниманию рецепт приготовления быстрого соте из овощей. Блюдо сейчас очень актуальное, так как наступил сезон летних овощей.

Быстрое овощное соте фото



В ход пойдет все, что есть под рукой. Как видите, это патиссон, баклажаны, помидоры, лук, морковь, болгарский перец и острый перчик огонек.

Быстрое овощное соте фото



Готовить буду в мультиварке, поэтому пока буду нарезать баклажаны, включаю режим "Жарка" и наливаю в чашу немного растительного масла.

Быстрое овощное соте фото



Слегка обжариваю баклажаны.

Быстрое овощное соте фото



Лук нарезаю крупными полукольцами, морковь крупной соломкой.

Быстрое овощное соте фото



Лук и морковь отправляю в чашу мультиварки к баклажанам.

Быстрое овощное соте фото



Патиссон измельчаю в произвольном порядке. Он у меня молодой, поэтому кожуру убирать не стала.

Быстрое овощное соте фото



Болгарский перец постигла та же участь, что и морковь. Острый перчик измельчаю колечками и использую вместе с семечками.

Быстрое овощное соте фото



Перекладываю все овощи в мультиварку, включаю режим "тушение" и начинаю тушить.

Быстрое овощное соте фото



Помидоры разрезаю пополам и натираю их на терке так, чтобы шкурку можно было выбросить.

Быстрое овощное соте фото



Пришло время посолить и приправить овощное соте специями. Это я делаю через пять минут после начала тушения. В это же время выливаю натертые томаты.

Быстрое овощное соте фото



Через 15 минут я выключила мультиварку и добавила пару зубчиков чеснока, который предварительно измельчила. Все перемешиваю и блюдо можно подавать.

Быстрое овощное соте фото



Овощное соте приготовилось достаточно быстро. Оно может сойти за самостоятельное блюдо, а может послужить неплохим гарниром.

Быстрое овощное соте фото



Приятного аппетита! Спасибо за внимание!

Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 40 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Marsian4ik
вкусно, сочно! ответить
Sonya 31
Спасибо) ответить
Verhovod
Не слишком остро получается? ответить
Sonya 31
Совсем не остро...чуть-чуть ответить
Ярослава Мудрая
отличное блюдо ответить
trav-olga
Люблю такое, вкусно! ответить
malena0178
Очень вкусно ответить
gapapolya
поистине летнее блюдо ответить
olga-len
люблю блюда с баклажанами ответить
lenusik23011
Я обожаю вот такие летние блюда! Только вчера готовила) ответить
Lyubov16
Замечательное блюдо) ответить
lenusikk
Как ярко ! ответить
Евгения 5
Вкуснятина! ответить
Ника-Клубника
Мое любимое блюдо летом и осенью ))) . ответить
Aleksandr0711
Да уж, зимой такого не приготовишь. Надо наслаждаться такой красотой пока лето! ответить
eva
Отличное блюдо) ответить
svetae1
Какие цвета! Должно быть очень вкусно! ответить
kulinarochka
Класс, люблю такие блюда! ответить
Оставить свой комментарий