Суп гречневый


Репутация: +3302
Все рецепты автора: 82
Дата публикации: 2016-08-21
Рецепт понравился: 26

Рецепт: Суп гречневый - Постный

Ингредиенты:
картофель - 3 шт.;
морковь - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
гречневая крупа - 100 г.;
масло подсолнечное - 50 мл.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
Способ приготовления:
Всем доброго времени суток.
Первые блюда я очень часто готовлю именно постные, так как муж их ест очень редко, а нам с дочкой больше нравятся супы именно без мяса.
Приготовила недавно гречневый суп и решила поделится своим рецептом.
Для приготовления нам понадобится (на 2-х литровую кастрюлю):

Суп гречневый фото

Итак, что и за чем я делаю:
1. Овощи моем, очищаем от кожуры.

Суп гречневый фото

2. Лук нарезаем мелким кубиком.

Суп гречневый фото

3. Ставим сковороду на средний огонь. Наливаем подсолнечное масло.

Суп гречневый фото

4. Выкладываем на сковороду лук и обжариваем на среднем огне примерно 5 минут.

Суп гречневый фото

5. Наливаем неполную кастрюлю воды и ставим на сильный огонь. Чтобы вода быстрее закипела накрываем крышкой.

Суп гречневый фото

6. Нарезаем картофель мелким кубиком.

Суп гречневый фото

7. Когда вода в кастрюле закипела, выкладываем в нее картофель. После повторного закипания уменьшаем огонь до самого маленького и не плотно прикрываем кастрюлю крышкой.

Суп гречневый фото

8. Натираем морковь на мелкой терке.

Суп гречневый фото

9. Добавляем морковь к луку и пасируем еще 5 минут.

Суп гречневый фото

10. Добавляем зажарку в кастрюлю к картофелю. Варим минут 10.

Суп гречневый фото

11. Промываем гречневую крупу проточной водой.

Суп гречневый фото

12. Добавляем гречку в суп, солим и перчим по вкусу. Варим до готовности, примерно 15 минут.

Суп гречневый фото

Все наш суп готов.
Вот как выглядит готовое блюдо.

Суп гречневый фото

Приятного аппетита!
Спасибо за просмотр рецепта. Пока-пока.

Время приготовления: 40 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Verhovod
Очень люблю гречку и суп))) ответить
Викуся007
Сытно и не калорийно) ответить
Nyashka
Никогда не готовила постные супы с овощами, кроме холодника.Но так как овощи пассеруются в растительном масле, думаю не уступит супчик и тому, что на мясном бульоне.У вас получилось аппетитно! ответить
Викуся007
Получается сытно и вкусно) ответить
Ярослава Мудрая
Вкусно))) ответить
Викуся007
Очень) ответить
elena liberty
Хороший супчик! ответить
Викуся007
Из супов с крупами наш любимый) ответить
Nikusea27
оригинально - с гречкой) ответить
Викуся007
И вкусно и полезно) ответить
Murrrrka
Это мне подходит:) Тоже больше люблю постные супы. ответить
Викуся007
И калорийности в них меньше) ответить
Оставить свой комментарий