Куриная грудка в нуте


Репутация: +12998
Все рецепты автора: 417
Дата публикации: 2016-08-26
Рецепт понравился: 31

Рецепт: Куриная грудка в нуте - жареная на сковороде

Ингредиенты:
грудка куриная - 1 штука;
нут - 2 стакана;
зелень петрушки и укропа - 3 веточки;
лук зеленый - 3 перышка;
яйца куриные - 1 штука;
молоко - 50 мл;
мука - 3 столовые лодки;
соль - по вкусу;
масло растительное - 50 мл;
перец черный молотый - по вкусу;
орегано - по вкусу;
базилик - по вкусу
Способ приготовления:
Мне на глаза попался интересный, на мой взгляд, рецепт приготовления куриной грудки в шубке из нута.
Для начала необходимо замочить нут, лучше на ночь.
1. Утром заливаем нут свежей водой и ставим его варить часа на два.

Куриная грудка в нуте фото

2. Затем сливаем воду, можно немного оставить на дне, т. к. из нута будем делать пюре.

Куриная грудка в нуте фото

3. При помощи погружного блендера делаем пюре из нута, солим его, перчим, добавляем любые специи по своему вкусу: у меня базилик и орегано.

Куриная грудка в нуте фото

4. Режем зелень.

Куриная грудка в нуте фото

5. Ее тоже добавляем к пюре из нута, все хорошо перемешиваем.

Куриная грудка в нуте фото

6. Куриное филе режем на тонкие полосочки.

Куриная грудка в нуте фото

7. Готовим кляр: смешиваем яйцо с молоком и немного солим.

Куриная грудка в нуте фото

8. Теперь каждый кусочек грудки обмакиваем сначала в муку, потом в кляр, а потом заворачиваем в лепешку из нута.

Куриная грудка в нуте фото

9. Теперь разогреваем растительное масло на сковороде и обжариваем курочку в нуте с обеих сторон.

Куриная грудка в нуте фото

10. Подавать это блюдо лучше горячим, можно с соевым соусом.

Куриная грудка в нуте фото

P.S. Время приготовления указано без времени замачивания и варки нута.

Время приготовления: 40 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Sonya 31
Ну очень аппетитно) ответить
trav-olga
Спасибо) ответить
metamorfose
Великолепно! Обожаю куриную грудку:) ответить
trav-olga
Грудка очень нежная и сочная получается. ответить
Ника-Клубника
Как необычно и аппетитно ))) ! ответить
trav-olga
Мне тоже этот рецепт необычным показался, я нут люблю, а здесь такой интересный вариант. ответить
Ярослава Мудрая
аппетитно получилось ответить
trav-olga
Очень) ответить
Marsian4ik
панировка замечательная получилась! ответить
trav-olga
Да, очень вкусно, даже те кусочки панировки, которые отстают в процессе обжарки, такие вкусные получаются. ответить
masoha2011
Какая вкуснятина...ммм ответить
trav-olga
Спасибо! ответить
Тать-я-на
Интересное блюдо. ответить
trav-olga
Мне очень понравилось. ответить
Grettchen
Очень интеесно получилось) ответить
trav-olga
Спасибо) ответить
malena0178
Заманчивые кусочки получились. ответить
trav-olga
Спасибо) ответить
irusinda
как аппетитно ответить
trav-olga
Грудка, действительно, очень вкусная. ответить
Оставить свой комментарий