Рецепт: Куриные рулетики - по-провански
Ингредиенты:
куриное филе грудки - 500 гр;
томаты - 1 шт;
сыр твердый - 70 гр;
лук зеленый - 15 гр;
чеснок - 2-3 зубчика;
творог мягкий - 150 гр;
прованские травы - 2 гр;
базилик сушеный - 2 гр
Способ приготовления:
куриное филе грудки - 500 гр;
томаты - 1 шт;
сыр твердый - 70 гр;
лук зеленый - 15 гр;
чеснок - 2-3 зубчика;
творог мягкий - 150 гр;
прованские травы - 2 гр;
базилик сушеный - 2 гр
А там еще немного и Прованс! Замечательное место Франции! Прованс известен своими винами, пейзажами и конечно прованскими травами. Именно с ними и будет мой новый рецепт куриной грудки))
Итак:подготовим продукты.
Филе куриной грудки моем, обрезаем лишний жир и хорошо отбиваем. Отбивать лучше через пищевую пленку. Тогда волокна останутся целыми, а кухня чистой))Отбитый кусок, разрезаем пополам . После того как отбили, посолили, поперчили, откладываем в сторону.
Зеленый лук, так же нарезаем мелко.
Приступаем к сбору рулетика. На отбитое филе выкладываем творожную смесь. Далее кружочек помидора, нарезанный лук.
Теперь аккуратно сворачиваем и закрепляем зубочисткой
Подавайте с макаронами твердых сортов, рисом или картофелем.
Итак:подготовим продукты.
Филе куриной грудки моем, обрезаем лишний жир и хорошо отбиваем. Отбивать лучше через пищевую пленку. Тогда волокна останутся целыми, а кухня чистой))Отбитый кусок, разрезаем пополам . После того как отбили, посолили, поперчили, откладываем в сторону.
Зеленый лук, так же нарезаем мелко.
Приступаем к сбору рулетика. На отбитое филе выкладываем творожную смесь. Далее кружочек помидора, нарезанный лук.
Теперь аккуратно сворачиваем и закрепляем зубочисткой
Подавайте с макаронами твердых сортов, рисом или картофелем.
Время приготовления: 50 мин.

Оставить свой комментарий