Рецепт: Гуляш - из куриного филе
Ингредиенты:
морковь - 1 шт.;
мука - 1 ст.л;
томатная паста - 3 ст.л;
соль - по вкусу;
лавровый лист - 2 шт.;
перец черный молотый - по вкусу;
вода - 1 ст;
лук репчатый - 1 шт;
сметана 20% - 3 ст.л;
куриное филе грудки - 500 г.;
зубчики честнока - по вкусу
Способ приготовления:
морковь - 1 шт.;
мука - 1 ст.л;
томатная паста - 3 ст.л;
соль - по вкусу;
лавровый лист - 2 шт.;
перец черный молотый - по вкусу;
вода - 1 ст;
лук репчатый - 1 шт;
сметана 20% - 3 ст.л;
куриное филе грудки - 500 г.;
зубчики честнока - по вкусу
2). Добавить к филе натертую на терке морковь, нарезанный лук и чеснок.
3) Смешать сметану, томатную пасту и муку, хорошо перемешать до однородности.
5. Влить в сковороду воду, перемешать, посолить, довести до кипения и оставить тушиться на медленном огне в течение 15 минут. В конце добавить лавровый лист.
Подавать можно с любым гарниром, но мне кажется пюре отлично подходит.
Время приготовления: 30 мин.

Оставить свой комментарий