Рецепт: Витаминный салат - С курицей

Ингредиенты:
куринная грудка отварная - 1 штука;
перец болгарский - 2 штуки;
томаты - 3 штуки;
листья салата - 15 штук;
яица куринные - 2 штуки;
майонез - 100 грамм;
специи - по вкусу;
сыр твердых сортов - для посыпки

Способ приготовления:

Витаминная подзарядка нам очень нужна для укрепления организма. Данный салат можно есть и на завтрак, так как всеми необходимыми витаминами, белками и углеводами он обогащен. Если заменить майонез на натуральный йогурт, получится отличный салат, для тех кто хочет похудеть ))Итак для начала снимаем кожицу с курицы, разрезаем на пополам и отправляем отвариваться в подсоленной воде примерно минут на 20-30 в зависимости от вашей плиты. Куриный яйца отвариваем в крутую, остужаем и нарезаем дольками. Помидоры тоже нарезаем дольками. Перец брусочками.

Салат Витаминный бум фото

Листья салата лучше порвать руками, на небольшие кусочки.

Салат Витаминный бум фото

Курицу остужаем и нарезаем брусочками или просто разбираем на волокна

Салат Витаминный бум фото

Соединяем все продукты. Добавляем специи и заправляем майонезом или натуральным йогуртом. Перемешиваем и посыпаем сыром. Салат готов! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА

Салат Витаминный бум фото

Время приготовления: PT00H40M40 мин.

Это хороший рецепт?

Комментарии к рецепту:

Оставить свой комментарий