Рецепт: Напиток с яблоком, мятой и корицей - бодрящий, улучшающий обмен веществ
Ингредиенты:
мята - 1 горсточка;
корица - 2-3 ч.л.;
яблоко кисло-сладкое - 2-3 шт.
Способ приготовления:
мята - 1 горсточка;
корица - 2-3 ч.л.;
яблоко кисло-сладкое - 2-3 шт.
Всем - здравствуйте!
Сегодня предлагаю вам приготовить вкусный, бодрящий и одновременно до неприличия простой напиток, который по мимо своих превосходных вкусовых качеств, является еще и невероятно полезным.
Ведь всем нам известно, что с возрастом обмен веществ замедляется и отсюда могут появиться всевозможные проблемы - лишний вес, проблемы с ЖКТ и прочее. Такой напиток улучшает обмен веществ и очищает организм от всяких вредных "ненужностей".
Лично у меня такой напиточек теперь постоянно прописался в холодильнике, так как правильно питаться, к сожалению, получается далеко не всегда, и тут он приходится всегда кстати.
Итак, для приготовления этого напитка потребуется литровый графин или литровая банка. У меня - графин.
На дно графина помещаю горсточку сушеной мяты.
Если у вас имеется свежая мята - будет просто превосходно. Если же у вас мяты нет - пропустите этот шаг, смело делайте напиток просто из яблок с корицей. Получается ничуть не хуже.
Затем мою и мелко нарезаю яблоки.
На собственном опыте говорю - сюда лучше использовать наши самые обычные российские яблоки. Напиток получается намного ароматнее, насыщеннее и полезнее.
Если хотите - яблоки можно очистить от семечек. Раньше я именно так и поступала, а теперь запариваю яблоки вместе с семечками.
Помещаю яблоки в графин, поверх мяты.
Заливаю все крутым кипятком до верху.
Затем всыпаю корицу...
Перемешиваю.
Закрываю графин крышкой и отставляю его в сторону остывать, чтоб потом поместить в холодильник.
Я обычно делаю этот напиток вечером, чтоб на ночь убрать графин в холодильник.
На утро напиток готов.
Я всегда употребляю его с утра, на голодный желудок, а затем выпиваю весь графинчик в течение дня.
Попробуйте и вы!
Будьте красивы и здоровы!
* Время приготовления указано без учета остывания напитка.
Сегодня предлагаю вам приготовить вкусный, бодрящий и одновременно до неприличия простой напиток, который по мимо своих превосходных вкусовых качеств, является еще и невероятно полезным.
Ведь всем нам известно, что с возрастом обмен веществ замедляется и отсюда могут появиться всевозможные проблемы - лишний вес, проблемы с ЖКТ и прочее. Такой напиток улучшает обмен веществ и очищает организм от всяких вредных "ненужностей".
Лично у меня такой напиточек теперь постоянно прописался в холодильнике, так как правильно питаться, к сожалению, получается далеко не всегда, и тут он приходится всегда кстати.
Итак, для приготовления этого напитка потребуется литровый графин или литровая банка. У меня - графин.
На дно графина помещаю горсточку сушеной мяты.
Если у вас имеется свежая мята - будет просто превосходно. Если же у вас мяты нет - пропустите этот шаг, смело делайте напиток просто из яблок с корицей. Получается ничуть не хуже.
Затем мою и мелко нарезаю яблоки.
На собственном опыте говорю - сюда лучше использовать наши самые обычные российские яблоки. Напиток получается намного ароматнее, насыщеннее и полезнее.
Если хотите - яблоки можно очистить от семечек. Раньше я именно так и поступала, а теперь запариваю яблоки вместе с семечками.
Помещаю яблоки в графин, поверх мяты.
Заливаю все крутым кипятком до верху.
Затем всыпаю корицу...
Перемешиваю.
Закрываю графин крышкой и отставляю его в сторону остывать, чтоб потом поместить в холодильник.
Я обычно делаю этот напиток вечером, чтоб на ночь убрать графин в холодильник.
На утро напиток готов.
Я всегда употребляю его с утра, на голодный желудок, а затем выпиваю весь графинчик в течение дня.
Попробуйте и вы!
Будьте красивы и здоровы!
* Время приготовления указано без учета остывания напитка.
Время приготовления: 10 мин.
Примерная стоимость порции: 5 руб.
Комментарии к рецепту: