Рецепт: Омлет "Утренний" - с жареным луком и свежими помидорами
Ингредиенты:
яйца куриные - 4 шт.;
томаты - 1-2 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
специи - по вкусу;
мука пшеничная - 2 ст.ложки;
масло подсолнечное - 2-3 ст.ложки
Способ приготовления:
яйца куриные - 4 шт.;
томаты - 1-2 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
специи - по вкусу;
мука пшеничная - 2 ст.ложки;
масло подсолнечное - 2-3 ст.ложки
Одно из любимых блюд на завтрак в нашей семье - это омлет. Готовим мы его в разных вариациях, съедается такое кушанье быстро и ни крошки не остается. Предлагаю самый простой, по-моему мнению, способ этого блюда.
Сковороду ставим на включенную плиту, наливаем масло. Пока оно нагревается шинкуем лук полукольцами, помидоры режем кружочками. В раскаленное масло сначала выкладываем лук, ждем минуты 2-3, пока он немного припустится, затем отправляем к нему помидоры.
Яйца разбиваем в миску, присаливаем по вкусу и взбиваем миксером до пышной пены (взбивать можно и вилкой, но миксером быстрее). Добавляем пару ложек муки и перемешиваем до получения однородной массы. Ни воды, ни молока добавлять не нужно. Нам будет достаточно жидкости, которую дадут овощи.
Когда овощи на сковороде пустят сок, приправляем их специями по вкусу и заливаем яичной массой.
Сковороду ставим на включенную плиту, наливаем масло. Пока оно нагревается шинкуем лук полукольцами, помидоры режем кружочками. В раскаленное масло сначала выкладываем лук, ждем минуты 2-3, пока он немного припустится, затем отправляем к нему помидоры.
Яйца разбиваем в миску, присаливаем по вкусу и взбиваем миксером до пышной пены (взбивать можно и вилкой, но миксером быстрее). Добавляем пару ложек муки и перемешиваем до получения однородной массы. Ни воды, ни молока добавлять не нужно. Нам будет достаточно жидкости, которую дадут овощи.
Когда овощи на сковороде пустят сок, приправляем их специями по вкусу и заливаем яичной массой.
Время приготовления: 20 мин.
