Рецепт: Бедро индейки запеченное с черносливом - разные варианты приготовления и всегда беспроигрышный вариант
Ингредиенты:
бедро индейки - 1 кг;
масло оливковое - 1 ст. ложка;
чернослив - 100-200 г;
перец болгарский - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
соевый соус - 1 ст. ложка;
специи для мяса - по вкусу;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
бедро индейки - 1 кг;
масло оливковое - 1 ст. ложка;
чернослив - 100-200 г;
перец болгарский - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
соевый соус - 1 ст. ложка;
специи для мяса - по вкусу;
соль - по вкусу
В последнее время я стала предпочитать покупать мясо индейки. Поначалу брала грудку, но эта часть птицы суховата, поэтому я перешла на бедро. В начале 2000-х годов бедро индейки было одно из самых недорогих вариантов мяса, и покупала я его часто, потом оно пропало, а сейчас появилось в продаже, но стало по цене, как хорошие части свинины или говядины. Но я все равно с удовольствием покупаю его, так как вкус мяса индейки не сравнить с куриным, оно больше похоже на мясо, что ли, и по мне вкуснее свинины, если правильно приготовить. Тем более из него можно приготовить очень вкусный гуляш в томатном соусе, или я предлагаю вариант индейки с черносливом, запеченной в духовке. Тоже немного необычно и очень вкусно.
Я готовила это блюдо с различными добавками, все способы и опишу.
Прежде всего, естественно надо взять филе бедра индейки.
Мясо предварительно моем, режем на крупные куски и маринуем. Для обычного приготовления я мариную просто со специями, солью и соевым соусом с добавлением ложки оливкового масла. Один раз я добавила сок и цедру лайма, как раз на фото вариант с лаймом. Промариновать мясо надо около часа.
Чернослив предпочитаю покупать на развес вяленый, его просто моешь и не замачиваешь.
Дальше добавляем чернослив целыми плодами или можно мариновать сразу с черносливом.
Первый вариант приготовления. Плюс болгарский перец и жаренный лук.
Режем мелко болгарский перец и равномерно закрываем им мясо индейки.
Я предпочитаю мясистые сорта.
Обжариваем до золотистого цвета лук со специями и посыпаем сверху.
Можно запекать.
1. Индейка с черносливом, болгарским перцем и жаренным луком.
Следующие варианты приготовления.
Когда у меня есть под рукой дары леса, я вношу разнообразие.
В данном варианте я добавила жаренные лесные грибы и бруснику.
В этот раз перца дома не оказалось, поэтому запекала индейку просто под жаренным луком.
Вот так уже выглядит готовое блюдо.
2. Индейка с черносливом, грибами, брусникой и жареным луком.
Брусника принесла блюду пикантность.
Еще один вариант с сыром.
Понадобится примерно такой кусок. Если готовить с сыром, можно обойтись и без лука.
Посыпаем обильно тертым сыром.
И сверху нарезанным болгарским перцем.
Мясо дает много сока, поэтому, когда оно готово, я сок сливаю и его можно использовать уже как заправку к гарниру. У индейки мясо нежирное, поэтому и сок не жирный, из-за соевого соуса и специй сок получается вкусный.
3. Индейка с черносливом, болгарским перцем и сыром.
Лучший гарнир к этому мясу, конечно, же рис.
Готовить это блюдо очень просто, и очень быстро.
Главные два этапа в приготовлении блюда.
1 этап - мясо индейки замариновать ненадолго с соевым соусом. Можно и не мариновать, главное все специи добавить к мясу. Маринованное оно получается чуть нежнее.
2 этап - выложить чернослив равномерно между кусочками мяса. Это самое главное.
Об остальных вариациях блюда я рассказала подробно.
Запекать индейку не долго, около 50 минут. То есть непосредственно приготовление минут на 15, дальше печь будет плита.
Мясо получается нежным, неволокнистым, и даже не знаю, что вкуснее, чернослив или само мясо. У бедра индейки вообще мясо нежнее, чем у грудки, хотя уже и не такое диетическое.
Рецепт придумала сама, советую попробовать, вкусно.
Приятного аппетита!
Я готовила это блюдо с различными добавками, все способы и опишу.
Прежде всего, естественно надо взять филе бедра индейки.
Мясо предварительно моем, режем на крупные куски и маринуем. Для обычного приготовления я мариную просто со специями, солью и соевым соусом с добавлением ложки оливкового масла. Один раз я добавила сок и цедру лайма, как раз на фото вариант с лаймом. Промариновать мясо надо около часа.
Чернослив предпочитаю покупать на развес вяленый, его просто моешь и не замачиваешь.
Дальше добавляем чернослив целыми плодами или можно мариновать сразу с черносливом.
Первый вариант приготовления. Плюс болгарский перец и жаренный лук.
Режем мелко болгарский перец и равномерно закрываем им мясо индейки.
Я предпочитаю мясистые сорта.
Обжариваем до золотистого цвета лук со специями и посыпаем сверху.
Можно запекать.
1. Индейка с черносливом, болгарским перцем и жаренным луком.
Следующие варианты приготовления.
Когда у меня есть под рукой дары леса, я вношу разнообразие.
В данном варианте я добавила жаренные лесные грибы и бруснику.
В этот раз перца дома не оказалось, поэтому запекала индейку просто под жаренным луком.
Вот так уже выглядит готовое блюдо.
2. Индейка с черносливом, грибами, брусникой и жареным луком.
Брусника принесла блюду пикантность.
Еще один вариант с сыром.
Понадобится примерно такой кусок. Если готовить с сыром, можно обойтись и без лука.
Посыпаем обильно тертым сыром.
И сверху нарезанным болгарским перцем.
Мясо дает много сока, поэтому, когда оно готово, я сок сливаю и его можно использовать уже как заправку к гарниру. У индейки мясо нежирное, поэтому и сок не жирный, из-за соевого соуса и специй сок получается вкусный.
3. Индейка с черносливом, болгарским перцем и сыром.
Лучший гарнир к этому мясу, конечно, же рис.
Готовить это блюдо очень просто, и очень быстро.
Главные два этапа в приготовлении блюда.
1 этап - мясо индейки замариновать ненадолго с соевым соусом. Можно и не мариновать, главное все специи добавить к мясу. Маринованное оно получается чуть нежнее.
2 этап - выложить чернослив равномерно между кусочками мяса. Это самое главное.
Об остальных вариациях блюда я рассказала подробно.
Запекать индейку не долго, около 50 минут. То есть непосредственно приготовление минут на 15, дальше печь будет плита.
Мясо получается нежным, неволокнистым, и даже не знаю, что вкуснее, чернослив или само мясо. У бедра индейки вообще мясо нежнее, чем у грудки, хотя уже и не такое диетическое.
Рецепт придумала сама, советую попробовать, вкусно.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 100 руб.
Комментарии к рецепту:
Оставить свой комментарий