Рецепт: Курица запеченная - нежнейшее мяско
Ингредиенты:
голень куриная - 700 гр.;
куриное филе грудки - 300 гр.;
несладкий йогурт - 700 мл.;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
масло оливковое - 1,5 ст.л.;
лимон - 1 шт.;
сок красного апельсина - 2 ст.л.;
моцарелла - 50 гр.;
томаты черри - 4-5 шт.;
чеснок - 5-7 зубчиков
Способ приготовления:
голень куриная - 700 гр.;
куриное филе грудки - 300 гр.;
несладкий йогурт - 700 мл.;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
масло оливковое - 1,5 ст.л.;
лимон - 1 шт.;
сок красного апельсина - 2 ст.л.;
моцарелла - 50 гр.;
томаты черри - 4-5 шт.;
чеснок - 5-7 зубчиков
Доброго времени суток!
Сегодня предлагаю вашему вниманию рецепт нежнейшей курочки в йогурте, которая не оставит равнодушными любителей куриного мяса.
Изначально предполагалось приготовление одной голени, но так, как филе грудки - моя любимая часть куриной тушки, то для себя я решила приготовить еще и его, приправив помидорами и моцареллой.
Итак, промываю голень и филе, выкладываю все в глубокую миску.
В отдельной миске готовлю маринад. Выливаю туда необходимое количество несладкого йогурта...
Готовлю специи...
Я взяла соль, ореховую приправу, прованские травы и смесь сушеной паприки и кориандра.
Вливаю в йогурт оливковое масло...
Чищу необходимое количество чеснока, пропускаю его через пресс, добавляю к йогурту и оливковому маслу.
Затем выжимаю в миску сок одного небольшого лимона...
Следующая составляющая маринада - сок красного апельсина.
Сок сладкий с легкой горчинкой, он придаст блюду пикантную нотку.
Затем всыпаю в миску с ингредиентами специи...
И все тщательно перемешиваю.
Заливаю полученным маринадом голень и филе и отправляю миску мариноваться минимум на 2-3 часа в холодильник.
Я же делала эту процедуру на ночь.
По истечении этого времени вынимаю миску, голень выкладываю на застеленную фольгой форму для запекания. А с филе грудки провожу следующие манипуляции:
разрезаю шарики моцареллы пополам...
Так же пополам разрезаю помидоры черри...
В филе делаю три надреза (не насквозь!) по типу кармашков, таким вот образом:
Вкладываю в каждый надрез половинки моцареллы и помидорки черри...
Выкладываю филе в форму к голени и отправляю в разогретую до 200 градусов духовку на 1 час.
Итог вот таков...
Я делаю мясо очень зажаристым, потому что именно так любит мой муж. Если же вам нужно корочку посветлее - сократите время запекания или выпекайте блюдо при меньшей температуре.
Мужу я подала голень с картофельным пюре.
Сама же насладилась вкуснейшим филе, как самостоятельным блюдом.
Приятного аппетита!
* Время приготовления указано без учета маринования мяса.
Сегодня предлагаю вашему вниманию рецепт нежнейшей курочки в йогурте, которая не оставит равнодушными любителей куриного мяса.
Изначально предполагалось приготовление одной голени, но так, как филе грудки - моя любимая часть куриной тушки, то для себя я решила приготовить еще и его, приправив помидорами и моцареллой.
Итак, промываю голень и филе, выкладываю все в глубокую миску.
В отдельной миске готовлю маринад. Выливаю туда необходимое количество несладкого йогурта...
Готовлю специи...
Я взяла соль, ореховую приправу, прованские травы и смесь сушеной паприки и кориандра.
Вливаю в йогурт оливковое масло...
Чищу необходимое количество чеснока, пропускаю его через пресс, добавляю к йогурту и оливковому маслу.
Затем выжимаю в миску сок одного небольшого лимона...
Следующая составляющая маринада - сок красного апельсина.
Сок сладкий с легкой горчинкой, он придаст блюду пикантную нотку.
Затем всыпаю в миску с ингредиентами специи...
И все тщательно перемешиваю.
Заливаю полученным маринадом голень и филе и отправляю миску мариноваться минимум на 2-3 часа в холодильник.
Я же делала эту процедуру на ночь.
По истечении этого времени вынимаю миску, голень выкладываю на застеленную фольгой форму для запекания. А с филе грудки провожу следующие манипуляции:
разрезаю шарики моцареллы пополам...
Так же пополам разрезаю помидоры черри...
В филе делаю три надреза (не насквозь!) по типу кармашков, таким вот образом:
Вкладываю в каждый надрез половинки моцареллы и помидорки черри...
Выкладываю филе в форму к голени и отправляю в разогретую до 200 градусов духовку на 1 час.
Итог вот таков...
Я делаю мясо очень зажаристым, потому что именно так любит мой муж. Если же вам нужно корочку посветлее - сократите время запекания или выпекайте блюдо при меньшей температуре.
Мужу я подала голень с картофельным пюре.
Сама же насладилась вкуснейшим филе, как самостоятельным блюдом.
Приятного аппетита!
* Время приготовления указано без учета маринования мяса.
Время приготовления: 1 ч. 30 мин.
Примерная стоимость порции: 40 руб.
Комментарии к рецепту:
Александр 54 · 2016-09-12 19:25:44
Спасибо! Йогурт это наверное то,что я ищу и не могу сыскать. То сметана подведёт,то маинез с ней напару...
ответить
metamorfose · 2016-09-16 18:26:24
Александр, Вам спасибо!Попробуйте, не пожалеете:) Йогурт - можно сказать, золотая середина! Я ранее тоже использовала либо сметану, либо майонез, либо смесь сих продуктов. Как в той поговорке - пальто. да не то...
ответить
metamorfose · 2016-09-16 18:28:16
Саша, не поверете...тоже пришлось есть на ночь самым наглым образом...:)))
ответить
malena0178 · 2016-09-12 22:55:05
Очень аппетитно.Не отказалась бы от кусочка,а лучше двух))))
ответить