Рецепт: Пицца на кабачковом тесте - вкусно и полезно
Ингредиенты:
кабачок молодой (небольшой) - 2 шт.;
яйца куриные - 3 шт.;
мука - 2 ст.л.;
разрыхлитель - 1 ч.л.;
томаты - 2 шт.;
колбаса - 100 гр.;
сыр твердый - 100 гр.;
укроп - 20 гр.;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
кабачок молодой (небольшой) - 2 шт.;
яйца куриные - 3 шт.;
мука - 2 ст.л.;
разрыхлитель - 1 ч.л.;
томаты - 2 шт.;
колбаса - 100 гр.;
сыр твердый - 100 гр.;
укроп - 20 гр.;
соль - по вкусу
Для тех кто старается следить за фигурой предлагаю приготовить пиццу на кабачковой основе. Если у вас наросло много кабачков и вы не знаете что с ними сделать, то попробуйте для разнообразия этот рецепт. Такая пицца получается очень нежная и легкая, особенно понравится всем любителям кабачков. Начинку как и для обычной пиццы можно подбирать на свой вкус. Кабачки необходимо хорошо помыть и натереть на крупной терке. У меня кабачки молодые, поэтому я шкурку не снимала. Натертые кабачки необходимо хорошо отжать от лишней влаги и переложить в глубокую миску.Добавляем к кабачкам яйца, разрыхлитель, муку и соль по вкусу.Хорошо все перемешиваем и выкладываем массу в смазанную растительным маслом форму, которую необходимо присыпать манкой или сухарями.Отправляем форму в разогретую до 180*с духовку на 10 минут, чтобы верх немного схватился. Затем по желанию смазываем его майонезом, те кто следит за фигурой, пропускают этот шаг.Наверх выкладываем нарезанные помидоры и колбасу. увлекаться помидорами не стоит, т. к. они дают много сока, не нужного нам.Сверху посыпаем все натертым сыром и зеленью.Запекаем пиццу при 180*с 20-30 минут.Даем ей немного остыть, чтобы ее было удобно резать и подаем на стол. Приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч.
Комментарии к рецепту:
kulinarochka · 2016-09-20 00:42:09
Спасибо, действительно когда их много, что только не готовишь с ними)
ответить
Na-Tashka85 · 2016-10-05 12:21:12
Отличный вариант для тех, кому очень хочется пиццы, но диета))) Ваша пицца - супер решение! И полезнее, а начинку и в самом деле можно подобрать любую! Спасибо, буду пробовать)
ответить
kulinarochka · 2016-10-06 01:14:59
Пробуйте, экспериментируйте! Конечно не сравнить с настоящий пиццей, но как альтернатива пойдет, особенно для худеющих)
ответить