Салат с фасолью, курицей и маринованным луком


Репутация: +15988
Все рецепты автора: 438
Дата публикации: 2016-09-17
Рецепт понравился: 45

Рецепт: Салат с фасолью, курицей и маринованным луком - с красным салатным луком

Ингредиенты:
филе куриное - 200 гр;
лук красный - 1 шт;
огурцы - 1 шт;
фасоль сухая - 1 стакан;
соль - по вкусу;
масло оливковое - 2 - 3 ст ложки;
зелень - 1 - 2 веточки;
масло подсолнечное - для жарки;
специи для курицы - по вкусу
Способ приготовления:
Встретила этот рецепт на просторах интернета, он меня заинтересовал и очень захотелось его приготовить. В салатик я слегка внесла свои коррективы: я не стала мариновать лук, использовала салатный; вместо копченой (можно отварной) курицы я решила использовать обжаренное филе.
Для начала куриное филе нарежем на небольшие куски, замаринуем ненадолго, посыпав его солью и приправой для курицы

Салат с фасолью, курицей и маринованным луком фото


На раскаленную сковороду наливаем небольшое количество подсолнечного масла, обжариваем кусочки курицы до готовности

Салат с фасолью, курицей и маринованным луком фото


В это время нарежем кубиками огурец, выложим в салатницу

Салат с фасолью, курицей и маринованным луком фото


Сюда же добавляем слегка остывшее куриное филе и заранее отваренную фасоль, можно использовать консервированную фасоль

Салат с фасолью, курицей и маринованным луком фото


в рецепте шел маринованный лук, я же использовала красный салатный лук, он сам по себе сладенький, поэтому в мариновании не нуждается, нарежем его тоненькими полукольцами

Салат с фасолью, курицей и маринованным луком фото


лук выложим в миску к остальным ингредиентам, посолим по вкусу

Салат с фасолью, курицей и маринованным луком фото


заправляем оливковым маслом, но можно и подсолнечным

Салат с фасолью, курицей и маринованным луком фото


перемешиваем, при подаче на стол можно украсить зеленью. Салатик готов )

Салат с фасолью, курицей и маринованным луком фото


Приятного аппетита и до новых встреч!

Время приготовления: 20 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

metamorfose
Как вкусно! И очень аппетитно:) ответить
Gotja
Вкусный салат и очень сытный! ответить
Tatt
Надо попробовать! ответить
persitskaya
ммм как аппетитно! ответить
Ярослава Мудрая
смотрится аппетитно ответить
Lyubov16
Красивый и вкусный салат:) ответить
gente1
Оливковое масло для салатов вкуснее) Интересный салатик! ответить
Анна 90
Сытный и полезный салатик)) ответить
byrkyshnatasha
Какой аппетитный салатик, к тому же сытный. ответить
kulinarochka
вкусно и сытно, отличный салат! ответить
trav-olga
Отличный салат! ответить
Matreshk-a
аппетитный салатик!! ответить
Оставить свой комментарий