Диетическая творожная запеканка


Репутация: +684
Все рецепты автора: 45
Дата публикации: 2016-09-18
Рецепт понравился: 15

Рецепт: Диетическая творожная запеканка - с бананом

Ингредиенты:
творог обезжиренный - 500 грамм;
банан - 1 шт;
сметана 15% - 3 столовых ложки;
сахар-песок - 2 столовых ложки
Способ приготовления:
Продолжаю выкладывать рецепты диетических блюд, что бы мы милые девочки всегда были стройными, красивыми и здоровыми.
Сегодня готовим диетическую творожную запеканку.

Для этого берем творог и измельчаем его при помощи блендера, вилкой разминаем банан и добавляем к творогу, если уж совсем хочется диетическую запеканку без калорий то сахар не добавляем, я положила 2 столовых ложки (в основном для других членов семьи), все хорошо перемешиваем:

Диетическая творожная запеканка фото


Противень застелаем фольгой и выкладываем нашу смесь:

Диетическая творожная запеканка фото


Запекаем в духовке при температуре 180 градусов 15-20 минут, далее вынимаем и смазываем сметаной:

Диетическая творожная запеканка фото



После чего ставим еще в духовку и запекаем до красивой корочки:

Диетическая творожная запеканка фото


Эту запеканку можно кушать как в горячем так и в холодном виде, со сметаной или вареньем, но это тогда уже совем не диетическая получится.
Приятного аппетита!

Время приготовления: 45 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

persitskaya
ммм... отлично! Обожаю творожные запеканки... ответить
yanochka617
Люблю творожные запеканки ответить
Оставить свой комментарий