Рецепт: Рассольник - "с почками"
Ингредиенты:
вода - 3 л;
свиные почки - 1 шт.;
перловая крупа - 100 г;
морковь - 1 шт.;
перец болгарский - 1 шт.;
лук репчатый - 0,5 шт.;
огурцы соленые - 1 шт.;
лавровый лист - 2 шт.;
томатная паста - 3 ст.ложки;
масло растительное - для жарки;
соль - по вкусу;
картофель - 4 шт.
Способ приготовления:
вода - 3 л;
свиные почки - 1 шт.;
перловая крупа - 100 г;
морковь - 1 шт.;
перец болгарский - 1 шт.;
лук репчатый - 0,5 шт.;
огурцы соленые - 1 шт.;
лавровый лист - 2 шт.;
томатная паста - 3 ст.ложки;
масло растительное - для жарки;
соль - по вкусу;
картофель - 4 шт.
Почки - это субпродукт, который полезен витаминами группы В, магнией, калием, натрием, калием, серой, хлором и пр. Употребление свиных почек улучшает кровообращение человека, омолаживает организм. Почки получаются вкусными в приготовлении, но сложными в предварительной подготовки.
Для начала необходимо их правильно подготовить (это самое главное!), то есть вычистить от мочеточников и убрать неприятный запах.
ПОДГОТОВКА.
1. Сделать поперечный надрез в почках и залить водой, часов на 8. Нужно периодически менять воду. Но я не меняла. С утра залила водой и ушла на работу.
5. Промыла почки под проточной водой. Почки готовы к дальнейшему приготовлению.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ.
1. Почки режу на маленькие кубики.
3. Закладываю в кастрюлю почки. Как только начинает вода закипать, то поднимается на верху крутая пена.
4. Сливаю воду. Промываю почки под проточной водой через дуршлаг.
5. Ставлю снова чистую кастрюлю на огонь, наливаю воды и закладываю почки, довожу до кипения, снимаю, промываю почки. Повторяю так дважды.
6. На третий раз наливаю воду в кастрюлю, кладу почки и варю почти до готовности.
7. В это время перловую крупу промываю под проточной водой.
12. На сковороду наливаю растительное масло и припускаю овощи.
13. Добавляю к овощам томатную пасту
и, все помешав, припускаю.
14. Данную зажарку закладываю в кастрюлю.
15. Чищу картофель и режу кубиками.
17. Кладу лавровый лист.
19. Отключаю огонь. Суп готов.
Время указано без подготовки почек к применению.
Цена почек и перловой крупы невелики, поэтому материальных средств затрачено мало. Стоимость указана для всего супа, объемом 3 литра.
Для начала необходимо их правильно подготовить (это самое главное!), то есть вычистить от мочеточников и убрать неприятный запах.
ПОДГОТОВКА.
1. Сделать поперечный надрез в почках и залить водой, часов на 8. Нужно периодически менять воду. Но я не меняла. С утра залила водой и ушла на работу.
5. Промыла почки под проточной водой. Почки готовы к дальнейшему приготовлению.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ.
1. Почки режу на маленькие кубики.
3. Закладываю в кастрюлю почки. Как только начинает вода закипать, то поднимается на верху крутая пена.
4. Сливаю воду. Промываю почки под проточной водой через дуршлаг.
5. Ставлю снова чистую кастрюлю на огонь, наливаю воды и закладываю почки, довожу до кипения, снимаю, промываю почки. Повторяю так дважды.
6. На третий раз наливаю воду в кастрюлю, кладу почки и варю почти до готовности.
7. В это время перловую крупу промываю под проточной водой.
12. На сковороду наливаю растительное масло и припускаю овощи.
13. Добавляю к овощам томатную пасту
и, все помешав, припускаю.
14. Данную зажарку закладываю в кастрюлю.
15. Чищу картофель и режу кубиками.
17. Кладу лавровый лист.
19. Отключаю огонь. Суп готов.
Время указано без подготовки почек к применению.
Цена почек и перловой крупы невелики, поэтому материальных средств затрачено мало. Стоимость указана для всего супа, объемом 3 литра.
Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 25 руб.

lenusik23011 · 2016-09-21 14:55:02
Никогда не готовила почки, даже не знала что они полезны. Ну и возни ними, конечно, но попробовать как-нибудь все-таки стоит.
ответить
Eliza Dulitl · 2016-09-21 23:06:10
а я все собираюсь приготовить.Скоро кот все почки доест))
ответить