Рецепт: Спагетти с куриным филе и овощами - с баклажаном, болгарским перцем и томатами
Ингредиенты:
спагетти - 250 гр.;
баклажан - 1 шт.;
перец болгарский - 2 шт.;
томаты - 3-4 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
чеснок - 2 зуб.;
соевый соус - 1,5 ст.л.;
томатная паста - 1 ст.л.;
сыр твердый - по вкусу;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
масло растительное - по факту
Способ приготовления:
спагетти - 250 гр.;
баклажан - 1 шт.;
перец болгарский - 2 шт.;
томаты - 3-4 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
чеснок - 2 зуб.;
соевый соус - 1,5 ст.л.;
томатная паста - 1 ст.л.;
сыр твердый - по вкусу;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
масло растительное - по факту
Казалось бы обычные макаронные изделия с овощами и курицей, а получилось очень вкусно и сытно. У меня в данном случае были спагетти. Овощи я взяла по сезону, такие как баклажан и болгарский перец. Для большего вкуса и сочности я добавила томаты и репчатый лук, а для сытости куриное мясо. Мясо замаринованное в соевом соусе с чесноком получилось очень вкусное, нежное и ароматное и прекрасно дополнило данное блюдо. Попробуйте и вы!
Куриное филе нарезаем небольшими полосками.
Куриное филе нарезаем небольшими полосками.
Время приготовления: 50 мин.
![](/img/main/comment_icon.png)
persitskaya · 2016-09-20 12:19:37
Отлично!!!!Как в ресторане!!! Красота и уверена очень вкусно!
ответить
kulinarochka · 2016-09-20 15:10:29
Да нет, тарелочка маленькая)) у меня муж еще и добавки просил-)
ответить
kulinarochka · 2016-09-21 12:19:29
ну немножко то можно!?) говорят до часу дня можно есть все что хочешь, ничего не отложется, самое главное вечером не объедаться!
ответить
kulinarochka · 2016-09-23 10:31:07
Я очень люблю баклажаны, стараюсь в сезон почаще с ними что то готовить, но блюд так много, все и не успеть!))
ответить