Рецепт: Пшенная каша с тыквой - постная кашка для ребёнка
Ингредиенты:
пшено - полстакана;
вода - 700 мл;
тыква - 100;
соль - по вкусу;
сахар-песок - по вкусу
Способ приготовления:
пшено - полстакана;
вода - 700 мл;
тыква - 100;
соль - по вкусу;
сахар-песок - по вкусу
Доброго времени суток.
Дочке поставили диагноз перегиба желчного пузыря. И приходится придерживаться определённой диеты. Где большую часть составляют постные блюда.
Сегодня речь пойдёт о пшенной каше с тыквой.
Ингредиенты я перечислять не буду, а перейдем сразу к рецепту. Вымытую и очищенную тыкву натираем на мелкой терке, после чего отправляем её вариться в 700 мл воды. Варим минут 10-15 после закипания.Пока тыква варится, тщательно промываем и перебираем пшено.После чего отправляем пшено в кастрюлю, солим, добавляем сахар и варим до готовности каши (ещё минут 10-15). После того как вода выкипит, кашу можно потомить минут 5 в теплом месте. Я обычно заварчиваю в полотенце и отправляю под подушку.
В итоге получается очень вкусная и полезная кашка.
Приятного аппетита.
Дочке поставили диагноз перегиба желчного пузыря. И приходится придерживаться определённой диеты. Где большую часть составляют постные блюда.
Сегодня речь пойдёт о пшенной каше с тыквой.
Ингредиенты я перечислять не буду, а перейдем сразу к рецепту. Вымытую и очищенную тыкву натираем на мелкой терке, после чего отправляем её вариться в 700 мл воды. Варим минут 10-15 после закипания.Пока тыква варится, тщательно промываем и перебираем пшено.После чего отправляем пшено в кастрюлю, солим, добавляем сахар и варим до готовности каши (ещё минут 10-15). После того как вода выкипит, кашу можно потомить минут 5 в теплом месте. Я обычно заварчиваю в полотенце и отправляю под подушку.
В итоге получается очень вкусная и полезная кашка.
Приятного аппетита.
Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 20 руб.
Комментарии к рецепту:
Оставить свой комментарий