Рецепт: Рыба в лаваше - запеченая в духовке
Ингредиенты:
рыба тушка - 2 шт;
лаваш армянский бездрожжевой - 1 шт;
майонез - 1 ст.л;
приправа для рыбы - 1 ч.л;
соль - по вкусу;
масло сливочное - 30 гр;
томаты - 2 шт;
укроп - по вкусу
Способ приготовления:
рыба тушка - 2 шт;
лаваш армянский бездрожжевой - 1 шт;
майонез - 1 ст.л;
приправа для рыбы - 1 ч.л;
соль - по вкусу;
масло сливочное - 30 гр;
томаты - 2 шт;
укроп - по вкусу
Довольно необычное блюдо получается на второе. Очень сытное и не обязательно какой-то гарнир. Итак приготовим все ингридиенты.
Рыбу можно брать абсолютно любую, главно чтоб это была тушка, чтоб удобно было наченить во внутрь
Лаваш режим соответственно по размеру нашей рыбки. Растапливаем сливочное масло и смазываем лаваш.
Обробатываем рыбу. Отрезаем плавники, хребет. Чистим внутри от черной плёнки. У меня рыба минтай.
В майонез добовляем приправу для рыбы. Можно добавить соль в майонез, можно просто посолить рыбу.
Смазываем рыбу майонезом. Оставшимся майонезом смазываем лаваш.
Во внутрь рыбы кладём помидоры.
Туда же кладём укроп.
Заворачиваем лаваш в конверт.
Конверт заворачиваем в фольгу, чтоб сок не вытекал.
Заварачиваем лаваш в фольгу.
Кладём на протвень и отправляем в разогретую духовку на 180 градусов. На 40-50 мин.
Рыба в лаваше готова. Лаваш хорошо пропитывается соком от рыбы.
Получается очень вкусно и сытно. Очень удобное блюдо в пост, если исключить майонез.
Рыбу можно брать абсолютно любую, главно чтоб это была тушка, чтоб удобно было наченить во внутрь
Лаваш режим соответственно по размеру нашей рыбки. Растапливаем сливочное масло и смазываем лаваш.
Обробатываем рыбу. Отрезаем плавники, хребет. Чистим внутри от черной плёнки. У меня рыба минтай.
В майонез добовляем приправу для рыбы. Можно добавить соль в майонез, можно просто посолить рыбу.
Смазываем рыбу майонезом. Оставшимся майонезом смазываем лаваш.
Во внутрь рыбы кладём помидоры.
Туда же кладём укроп.
Заворачиваем лаваш в конверт.
Конверт заворачиваем в фольгу, чтоб сок не вытекал.
Заварачиваем лаваш в фольгу.
Кладём на протвень и отправляем в разогретую духовку на 180 градусов. На 40-50 мин.
Рыба в лаваше готова. Лаваш хорошо пропитывается соком от рыбы.
Получается очень вкусно и сытно. Очень удобное блюдо в пост, если исключить майонез.
Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 40 руб.

Оставить свой комментарий