Рецепт: Курино-овощные оладьи - с укропом и манкой
Ингредиенты:
кабачек молодой (небольшой) - 2 шт.;
яйца куриные - 2 шт;
манная крупа - до загустения;
картофель - 2 шт;
морковь - 0,5 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
куриное филе грудки - 100-150 гр.;
укроп свежий - 10 гр;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
масло подсолнечное - для жарки;
сметана - для подачи
Способ приготовления:
кабачек молодой (небольшой) - 2 шт.;
яйца куриные - 2 шт;
манная крупа - до загустения;
картофель - 2 шт;
морковь - 0,5 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
куриное филе грудки - 100-150 гр.;
укроп свежий - 10 гр;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
масло подсолнечное - для жарки;
сметана - для подачи
Кабачек натираем на мелкой терке, солим, перемешиваем, и забываем про него на 15 минут. За это время выделится кабачковый сок, который необходимо по максимуму слить .К отжатым кабачкам добавляем тертую на той же терке морковь и картофель.
Куриное филе перемалываем (измельчаем) вместе с луковицей (можно использовать готовый фарш), и добавляем к овощному фаршу.
Далее туда же добавляем мелко измельченный свежий укроп и два куриных яйца.
Полученную массу солим, перчим и смотрим на консистенцию, она должна быть вязкой. Для этого можно добавить муку или манную крупу.
Тщательно перемешиваем курино-овощную смесь.
Выкладываем на разогретое подсолнечное масло ложкой, и обжариваем оладьи с двух сторон.
Когда обжариваем оладьи со второй стороны, желательно накрывать сковороду крышкой.
Подавать можно как теплыми, так и холодными. Мне такие оладью хорошо смаковали со сметанкой. Если Вам понравился мой рецепт, то приятного аппетита!
Куриное филе перемалываем (измельчаем) вместе с луковицей (можно использовать готовый фарш), и добавляем к овощному фаршу.
Далее туда же добавляем мелко измельченный свежий укроп и два куриных яйца.
Полученную массу солим, перчим и смотрим на консистенцию, она должна быть вязкой. Для этого можно добавить муку или манную крупу.
Тщательно перемешиваем курино-овощную смесь.
Выкладываем на разогретое подсолнечное масло ложкой, и обжариваем оладьи с двух сторон.
Когда обжариваем оладьи со второй стороны, желательно накрывать сковороду крышкой.
Подавать можно как теплыми, так и холодными. Мне такие оладью хорошо смаковали со сметанкой. Если Вам понравился мой рецепт, то приятного аппетита!
Время приготовления: 40 мин.
Комментарии к рецепту: