Рецепт: Куриные голени запеченные в духовке - на съедобной тарелке
Ингредиенты:
куриные голени - 6 шт.;
чеснок - 3 зубчика;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
соевый соус - 2 ст.л.;
прованские травы - 0,5 ст.л.;
помидор красный - 2 шт.;
перец сладкий - 1 шт.;
чеснок сушеный молотый - 1 ч.л.;
мука пшеничная - 1 стакан;
яйца куриные - 1 шт.;
масло оливковое - 1 ст.л.;
питьевая вода - 0,5 стакана
Способ приготовления:
куриные голени - 6 шт.;
чеснок - 3 зубчика;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
соевый соус - 2 ст.л.;
прованские травы - 0,5 ст.л.;
помидор красный - 2 шт.;
перец сладкий - 1 шт.;
чеснок сушеный молотый - 1 ч.л.;
мука пшеничная - 1 стакан;
яйца куриные - 1 шт.;
масло оливковое - 1 ст.л.;
питьевая вода - 0,5 стакана
Вам знакомо выражение: "Так вкусно, что съел бы вместе с тарелкой"? Вот этот рецепт как раз очень хорошо и наглядно иллюстрирует такое высказывание - куриные голени с овощами будут готовиться на "тарелке", которую после еды не надо мыть, поскольку она сама будет едой!)))
Начнем приготовление с подготовки куриных голеней (они, для большей сочности и хрустящей корочки, будут использоваться вместе с кожей). Их надо тщательно вымыть, обсушить и замариновать. Для маринада я использую соль, черный молотый перец, смесь сушеных прованских трав и пропущенный через пресс чеснок. Смесью этих специй обмазываем куриные голени, добавляем к ним соевого соуса и оставляем их мариноваться на ночь в холодильнике.
На следующий день приготовление блюда начинаем с подготовки теста. Для него просеиваем в широкую посуду один стакан пшеничной муки и добавляем к ней одно куриное яйцо, щепотку соли и одну столовую ложку оливкового масла. Смешиваем эти ингредиенты вместе, по необходимости добавляя теплую воду. Количество воды может быть разным, в зависимости от того, какая мука и сколько жидкости она возьмет - у меня ушло полстакана. Сразу тщательно вымешивать тесто сложно, да и не нужно - скатаем его в шар и оставим на двадцать минут в той же посуде, в которой смешивали, накрыв пищевой пленкой. За это время клейковина, содержащаяся в муке, разойдется, и тесто будет очень эластичным и податливым.
По истечении двадцати минут снимаем пленку и уже легко и непринужденно вымешиваем тесто до гладкого однородного состояния. Затем присыпаем стол мукой, выкладываем на него тесто и начинаем раскатывать в круг, соответствующий по размеру сковородке, на которой будет выпекаться блюдо.
Сковородку застилаем бумагой для выпечки (это позволит тесту не прилипнуть к сковородке в процессе выпечки без использования масла) и укладываем на нее тесто, формируя бортики по форме сковородки.
Укладываем на тесто замаринованные куриные голени.
Помидоры режем тонкими дольками и укладываем их в промежутки между голенями.
Сладкий перец нарезаем на полоски и так же укладываем между курицей. Сверху немного солим и посыпаем сушеным чесноком.
Теперь всю конструкцию можно помещать в духовку на полтора часа при температуре 200 градусов.
Готовое блюдо получается очень ароматным, "тарелка" из теста полностью пропекается, держит форму и пропитывается соками курицы и овощей.
Такое блюдо очень хорошо готовить для всей семьи, или для компании - общие, а не порционные, блюда прекрасно объединяют людей, сидящих за одним столом. Можно, для тех, кто следит за фигурой, взять себе с тарелкой просто курочку и овощи, а тем, у кого нет никаких ограничений - отрезать себе кусок тарелки так, если бы это была пицца)))
Приятного аппетита!)))
*Время приготовления указано без процесса маринования куриных голеней.
Начнем приготовление с подготовки куриных голеней (они, для большей сочности и хрустящей корочки, будут использоваться вместе с кожей). Их надо тщательно вымыть, обсушить и замариновать. Для маринада я использую соль, черный молотый перец, смесь сушеных прованских трав и пропущенный через пресс чеснок. Смесью этих специй обмазываем куриные голени, добавляем к ним соевого соуса и оставляем их мариноваться на ночь в холодильнике.
На следующий день приготовление блюда начинаем с подготовки теста. Для него просеиваем в широкую посуду один стакан пшеничной муки и добавляем к ней одно куриное яйцо, щепотку соли и одну столовую ложку оливкового масла. Смешиваем эти ингредиенты вместе, по необходимости добавляя теплую воду. Количество воды может быть разным, в зависимости от того, какая мука и сколько жидкости она возьмет - у меня ушло полстакана. Сразу тщательно вымешивать тесто сложно, да и не нужно - скатаем его в шар и оставим на двадцать минут в той же посуде, в которой смешивали, накрыв пищевой пленкой. За это время клейковина, содержащаяся в муке, разойдется, и тесто будет очень эластичным и податливым.
По истечении двадцати минут снимаем пленку и уже легко и непринужденно вымешиваем тесто до гладкого однородного состояния. Затем присыпаем стол мукой, выкладываем на него тесто и начинаем раскатывать в круг, соответствующий по размеру сковородке, на которой будет выпекаться блюдо.
Сковородку застилаем бумагой для выпечки (это позволит тесту не прилипнуть к сковородке в процессе выпечки без использования масла) и укладываем на нее тесто, формируя бортики по форме сковородки.
Укладываем на тесто замаринованные куриные голени.
Помидоры режем тонкими дольками и укладываем их в промежутки между голенями.
Сладкий перец нарезаем на полоски и так же укладываем между курицей. Сверху немного солим и посыпаем сушеным чесноком.
Теперь всю конструкцию можно помещать в духовку на полтора часа при температуре 200 градусов.
Готовое блюдо получается очень ароматным, "тарелка" из теста полностью пропекается, держит форму и пропитывается соками курицы и овощей.
Такое блюдо очень хорошо готовить для всей семьи, или для компании - общие, а не порционные, блюда прекрасно объединяют людей, сидящих за одним столом. Можно, для тех, кто следит за фигурой, взять себе с тарелкой просто курочку и овощи, а тем, у кого нет никаких ограничений - отрезать себе кусок тарелки так, если бы это была пицца)))
Приятного аппетита!)))
*Время приготовления указано без процесса маринования куриных голеней.
Время приготовления: 2 ч.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Комментарии к рецепту: