Запеканка из тыквы, опят и яблок


Репутация: +2451
Все рецепты автора: 148
Дата публикации: 2016-09-29
Рецепт понравился: 17

Рецепт: Запеканка из тыквы, опят и яблок - в мультиварке

Ингредиенты:
тыква - 1 кг;
соль - по вкусу;
томаты - 3 шт.;
прованские травы - 1 ч.л.;
кабачок - 500 гр;
яблоки - 2 шт.;
опята жареные - 200 гр.
Способ приготовления:
Предлагаю вашему вниманию сезонную, осеннюю очень вкусную, сочную и полезную запеканку из интересного сочетания продуктов.
Это можно сказать семейный рецепт, так готовила запеканку моя тетушка и уж больно рецепт мне полюбился.
Для запеканки понадобятся: тыква, кабачок, помидоры, яблоки, опята, прованские травы и соль.

Запеканка из тыквы, опят и яблок фото



Первым делом начинаю чистить овощи. С тыквы снимаю кожуру и убираю семечки. Режу ее тонкими пластинками.

Запеканка из тыквы, опят и яблок фото


Кабачок также очищаю снаружи и внутри и режу полукольцами.

Запеканка из тыквы, опят и яблок фото


Помидоры нарезаю тонкими кольцами.

Запеканка из тыквы, опят и яблок фото


Яблоки не чищу, режу тонкими небольшими пластинками.

Запеканка из тыквы, опят и яблок фото


Чашу мультиварки смазываю кисточкой с растительным маслом и выкладываю слоями запеканку.
Тыква - посолила и приправила прованскими травами.
Кабачок - посолила.

Запеканка из тыквы, опят и яблок фото


Опята уже готовые, пережаренные с луком и подсоленные.
Помидоры - посолила.
Яблоки приправила прованскими травами.
Воду не добавляла, так как все ингредиенты сами по себе дают много воды в ходе приготовления.
При желании можно сверху залить запеканку сметаной или натуральным йогуртом или засыпать сыром. В данном случае я этого делать не стала и запеканка получилась очень легкой, наподобие соте.

Запеканка из тыквы, опят и яблок фото


Закрываю крышку и ставлю программу "Выпечка" на 40 минут.

Запеканка из тыквы, опят и яблок фото


По окончании программы получается сочная и ароматная запеканка.
По сочетанию ингредиентов конечно на любителя, но лично мне очень нравится такой микс.

Запеканка из тыквы, опят и яблок фото


Запеканку можно кушать как холодной, так и горячей. Сочетание белка в грибах и углеводов в овощах делают ее довольно сытной и питательной.

Запеканка из тыквы, опят и яблок фото



Приятного аппетита!

Видео:

Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 40 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Marusyam
Очень необычное сочетание продуктов ответить
Grettchen
Весьма оригинально! ответить
Gotja
Интересный рецепт! Но, не привычное, для меня, сочетание грибов и яблок. ответить
Оставить свой комментарий