Лобио из зеленой фасоли


Репутация: +4093
Все рецепты автора: 102
Дата публикации: 2016-10-06
Рецепт понравился: 41

Рецепт: Лобио из зеленой фасоли - со сметаной (Армянская кухня)

Ингредиенты:
сметана - 200 мл.;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
зелень - по вкусу;
масло сливочное - 100-120 гр.;
фасоль зеленая - 1 кг.
Способ приготовления:
Привет!

Обожаю фасоль во всех ее проявлениях. Это блюдо частенько готовит папа, а теперь и я. Называется такое блюдо "лобио" и оно является национальным в кавказской кухне, имея разные вариации не только среди армянской, грузинской и азербайджанской кухни, а отличается способом приготовления и ингредиентами в каждой деревне... Впрочем, как и славно известный борщ, который каждая хозяйка готовит по-особенному.
Итак, главный ингредиент лобио - фасоль, а готовить ее можно по-всякому. Именно вариация этого блюда из зеленой фасоли перенесена из далекой Армении, и постоянно готовится в нашей большой семье...

Лобио из зеленой фасоли со сметаной (Армянская кухня)



Беру зеленую фасоль (как раз сейчас она еще продается на рынках) и тщательно мою (желательно мыть каждый стручок)

Лобио из зеленой фасоли со сметаной (Армянская кухня)


Обламываю хвостик и спереди стручка и сзади, и ломаю фасоль на кусочки размером около 2-3 см

Лобио из зеленой фасоли со сметаной (Армянская кухня)


Кладу поломанную фасоль в кипящую воду

Лобио из зеленой фасоли со сметаной (Армянская кухня)


Прикручиваю газ и варю фасоль. В этот раз фасоль варила 30 минут, но в любом случае надо пробовать и варить до готовности.
Пока готовится фасоль, подготавливаю зелень. Сегодня использовала петрушку, а вообще можно класть любую зелень по Вашему вкусу, но лучше всего подходит - петрушка и кинза.

Лобио из зеленой фасоли со сметаной (Армянская кухня)



Когда фасоль сварилась - отбросила ее на дуршлаг. На разогретую сковороду ложу 1/2 пачки сливочного масла, растапливаю и выкладываю фасоль.

Лобио из зеленой фасоли со сметаной (Армянская кухня)



Затем заливаю фасоль сметаной. Можно использовать сливки.

Лобио из зеленой фасоли со сметаной (Армянская кухня)


Солю. Кладу специи и зелень, перемешиваю, довожу до кипения - 1-2 минутки и выключаю.
Из специй использовала сушеный базилик, сельдерей и чеснок.

Лобио из зеленой фасоли со сметаной (Армянская кухня)



Вот и готово вкусное, полезное национальное кавказское блюдо, которое идеально подойдет в качестве гарнира к мясу (особенно шашлыку)...

Лобио из зеленой фасоли со сметаной (Армянская кухня)


Успехов на кухне!
Спасибо за внимание, Зоя :)

Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 40 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Умелые Ручки
а из замороженной не то будет, наверное совсем... просто я что-то на рынке не видела) ответить
woskanyanka
я из замороженной не пробовала ни разу. Не могу ничего сказать Вам по этому поводу. У нас просто такая фасоль продается с мая по октябрь, поэтому успеваем наесться) ответить
Пекарь007
Я из замороженной только и пробовала, поэтому не скажу хуже или нет, но мне очень нравится) ответить
Matreshk-a
люблю такую фасоль почти в любом виде))) ответить
woskanyanka
я тоже) к тому же калорий не так уж и много и полезно ответить
Ника-Клубника
И я так же готовлю, вкусно, полезно и просто ) . ответить
trav-olga
Очень вкусно. ответить
MarinaRafailova
хотела бы попробовать) ответить
woskanyanka
готовится очень легко - советую поэкспериментировать) ответить
metamorfose
Как аппетитно!:) ответить
Анна 90
Полезная пища) ответить
woskanyanka
и вкусная) ответить
Kolbasa
Поддерживаю вашу любовь к фасоли)) вкусный у вас рецептик ответить
woskanyanka
спасибо) часто это блюдо летом на столе ответить
Оставить свой комментарий