Рецепт: Плов с курицей - Быстрого приготовления и почти диетический.
Ингредиенты:
филе куриное - 2 шт;
рис - 2 стакана;
морковь - 2 шт;
соль - по вкусу;
масло растительное - 0,5 стакана;
приправа для риса - по вкусу
Способ приготовления:
филе куриное - 2 шт;
рис - 2 стакана;
морковь - 2 шт;
соль - по вкусу;
масло растительное - 0,5 стакана;
приправа для риса - по вкусу
Добрый день, дорогие друзья. читатели моего рецепта и гости сайта "Фоторецепт"!
Сегодня я хочу рассказать, как я готовлю плов, но не обычный, традиционный, а с куриным филе, из-за этого он получается нежирный, практически диетический. Да еще и готовится недолго.
Да, и я приспособилась готовить его в большой толстостенной сковороде, вместо котелка.
Для приготовления такого плова нам нужен рис, куриное филе, морковь, соль и приправа для плова, а также растительное масло и вода.
Разогреваем сковороду.
Нарезаем на кусочки куриное филе, предварительно его хорошо вымыв:
На разогретую сковороду наливаем растительное масло, снова разогреваем, выкладываем туда мясо и обжариваем на сильном огне.
Пока мясо обжаривается до румяного состояния, моем и натираем морковь на терку крупную:
Добавляем морковь к мясу в сковороду, обжариваем:
Затем берем 2 стакана риса, я люблю пропаренный, засыпаем в сковороду:
Заливаем кипятком, 4 стакана воды, плюс соль.
Добавляем приправу, перец, куркуму, травы, у меня специальная приправа для плова:
Беру ее примерно столовую ложку, но все зависит от того, кто как любит:
Доводим все до кипения и несколько минут все должно прокипеть:
Когда вода немного впиталась в рис, уменьшаем огонь, закрываем сковороду крышкой и оставляем на маленьком огне на минут 30-40.
Открываем крышку - плов готов, можно дать ему несколько минут настояться и все к столу - приятного аппетита!
Спасибо всем, кто прочитал мой рецепт!
Сегодня я хочу рассказать, как я готовлю плов, но не обычный, традиционный, а с куриным филе, из-за этого он получается нежирный, практически диетический. Да еще и готовится недолго.
Да, и я приспособилась готовить его в большой толстостенной сковороде, вместо котелка.
Для приготовления такого плова нам нужен рис, куриное филе, морковь, соль и приправа для плова, а также растительное масло и вода.
Разогреваем сковороду.
Нарезаем на кусочки куриное филе, предварительно его хорошо вымыв:
На разогретую сковороду наливаем растительное масло, снова разогреваем, выкладываем туда мясо и обжариваем на сильном огне.
Пока мясо обжаривается до румяного состояния, моем и натираем морковь на терку крупную:
Добавляем морковь к мясу в сковороду, обжариваем:
Затем берем 2 стакана риса, я люблю пропаренный, засыпаем в сковороду:
Заливаем кипятком, 4 стакана воды, плюс соль.
Добавляем приправу, перец, куркуму, травы, у меня специальная приправа для плова:
Беру ее примерно столовую ложку, но все зависит от того, кто как любит:
Доводим все до кипения и несколько минут все должно прокипеть:
Когда вода немного впиталась в рис, уменьшаем огонь, закрываем сковороду крышкой и оставляем на маленьком огне на минут 30-40.
Открываем крышку - плов готов, можно дать ему несколько минут настояться и все к столу - приятного аппетита!
Спасибо всем, кто прочитал мой рецепт!
Время приготовления: 1 ч.
Комментарии к рецепту: