Рецепт: Салат с сельдереем - витаминный салат с сельдереем и морковью для похудения
Ингредиенты:
сельдерей - 1 шт.;
морковь - 2 шт.;
специи - по вкусу;
масло подсолнечное - по вкусу
Способ приготовления:
сельдерей - 1 шт.;
морковь - 2 шт.;
специи - по вкусу;
масло подсолнечное - по вкусу
Хороший и вкусный витаминный салатик из сельдерея и моркови я делаю часто, особенно летом. Он сытный, легкий, готовится быстро, а помимо этого еще и является отличным дополнением к основным блюдам или к диетическому меню. Ведь сельдерей отличный продукт для похудения или правильного питания!
Готовится он довольно быстро: моем, чистим и трем морковь на терке.
Хорошо промываем сельдерей.
Мелко режем сельдерей. Стебли отдельно, листья отдельно. Стебли смешиваем с морковью.
Заправляем маслом и специями по вкусу. Если вы на диете, то такой салат можно не заправлять, для меньшей калорийности. Просто хорошо его "пожмите" и дайте ему немного постоять, он пустит сок, этого будет достаточно.
Сверху посыпаем зеленью от сельдерея и наш витаминный, диетический салатик готов.
Приятного аппетита!
Готовится он довольно быстро: моем, чистим и трем морковь на терке.
Хорошо промываем сельдерей.
Мелко режем сельдерей. Стебли отдельно, листья отдельно. Стебли смешиваем с морковью.
Заправляем маслом и специями по вкусу. Если вы на диете, то такой салат можно не заправлять, для меньшей калорийности. Просто хорошо его "пожмите" и дайте ему немного постоять, он пустит сок, этого будет достаточно.
Сверху посыпаем зеленью от сельдерея и наш витаминный, диетический салатик готов.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 10 мин.
Примерная стоимость порции: 60 руб.
