Рецепт: Тушеная курица с овощами - Курица с овощами и опятами
Ингредиенты:
филе куриное - 300 грамм;
лук репчатый - 1 шт;
морковь - 1 шт;
грибы опята - 200 грамм;
чеснок - 2 зубчика;
кабачок - 250 грамм;
вода - 0.5 ст;
специи - по вкусу;
соевый соус - 3 ст. ложки;
масло растительное - для жарки
Способ приготовления:
филе куриное - 300 грамм;
лук репчатый - 1 шт;
морковь - 1 шт;
грибы опята - 200 грамм;
чеснок - 2 зубчика;
кабачок - 250 грамм;
вода - 0.5 ст;
специи - по вкусу;
соевый соус - 3 ст. ложки;
масло растительное - для жарки
Друзья, приветствую вас на страничке рецепта! Предлагаю вам приготовить вкусную и ароматную курицу в сочетании с опятами и овощами. Блюдо подойдет и любителям вкусно поесть, и тем, кто следит за своей фигурой. Итак, приступим.
Подготовьте все ингредиенты, очистите овощи и промойте в холодной воде. Опята можно взять свежие, замороженные или консервированные, я взяла консервированные. Количество ингредиентов можно варьировать на свое усмотрение.
Лук мелко покрошите.
Морковь и кабачки нарежьте кубиками.
Курицу промойте в холодной воде и нарежьте на небольшие кусочки.
Раскалите на сковороде масло и обжаривайте лук и морковь 2 минуты.
Слейте с курицы лишнюю влагу и переложите в сковороду, перемешайте и обжаривайте еще 5-7 минут.
Положите к курице, луку и моркови нарезанные кабачки и грибы. Обжаривайте ингредиенты 10 минут под закрытой крышкой.
Добавьте в сковороду полстакана воды и тушите содержимое 5-10 минут.
За несколько минут до готовности добавьте к блюду соевый соус, специи и чеснок, пропущенный через пресс.
Подготовьте все ингредиенты, очистите овощи и промойте в холодной воде. Опята можно взять свежие, замороженные или консервированные, я взяла консервированные. Количество ингредиентов можно варьировать на свое усмотрение.
Лук мелко покрошите.
Морковь и кабачки нарежьте кубиками.
Курицу промойте в холодной воде и нарежьте на небольшие кусочки.
Раскалите на сковороде масло и обжаривайте лук и морковь 2 минуты.
Слейте с курицы лишнюю влагу и переложите в сковороду, перемешайте и обжаривайте еще 5-7 минут.
Положите к курице, луку и моркови нарезанные кабачки и грибы. Обжаривайте ингредиенты 10 минут под закрытой крышкой.
Добавьте в сковороду полстакана воды и тушите содержимое 5-10 минут.
За несколько минут до готовности добавьте к блюду соевый соус, специи и чеснок, пропущенный через пресс.
Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 300 руб.

Оставить свой комментарий