Тыквенные панкейки


Репутация: +133
Все рецепты автора: 12
Дата публикации: 2016-10-21
Рецепт понравился: 12

Рецепт: Тыквенные панкейки - ПП рецепт: с геркулесом и отрубями.

Ингредиенты:
тыква - 300 грамм;
молоко - 5 столовых ложек;
соль - по вкусу;
лимонная кислота - 0,5 чайной ложки;
сода пищевая - 0,5 чайной ложки;
отруби пшеничные - 1 стакан;
геркулес - 1 стакан;
яйца куриные - 1 шт.
Способ приготовления:

Тыквенные панкейки фото

Сейчас, как раз сезон тыквы. Осенью я люблю готовить тыквенные панкейки и так как я стараюсь следить за своим питанием, то это будет ПП вариант.
Первым делом я размалываю на кухонном комбайне отруби, в моем случае это пшеничные, но можно использовать, как ржаные, так и овсяные.

Тыквенные панкейки фото


Затем я добавляю геркулес к отрубям и так же их размалываю.

Тыквенные панкейки фото



Тыквенные панкейки фото


Чищу, а затем натираю на терке тыкву.

Тыквенные панкейки фото


Тыквенные панкейки фото

Можно просто нарезать кусочками и отправить в чашу комбайна, но я люблю чтобы была однородная масса, поэтому сперва натираю. А потом так же отправляю к отрубям и геркулесу.

Тыквенные панкейки фото

Затем добавляю одно яйцо.

Тыквенные панкейки фото


Лимонную кислоту и соду смешиваю и так же отправляю в чашу. Солю по вкусу.

Тыквенные панкейки фото


Тыквенные панкейки фото


Добавляю 5 столовых ложек молока и стараюсь налить на соду с кислотой, чтобы пошла реакция.

Тыквенные панкейки фото


Тыквенные панкейки фото


Включаю комбайн и смешиваю тесто 5 минут.

Тыквенные панкейки фото



На сухую, хорошо разогретую сковороду с помощью ложки помещаем тесто. Так как я использую сырую тыкву, поэтому уменьшаем огонь до минимума, закрываем крышкой и жарим 5 минут.

Тыквенные панкейки фото



Под крышкой они хорошо пропекутся и увеличатся в размере.

Тыквенные панкейки фото



Переворачиваем и еще печем пару минут, до аппетитной корочки.

Тыквенные панкейки фото



Дети у меня любят их есть с домашним, яблочным пюре (оно у нас без сахара).
А я люблю есть с клюквой и медом, это так по осенне.

Тыквенные панкейки фото

Приятного аппетита!!!

Время приготовления: 40 мин.
Примерная стоимость порции: 10 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Gotja
Осень- время приготовления блюд из тыквы! Вкусно и полезно! ответить
ЕленкаВишня
Это точно!!! Спасибо!!! ответить
ИньЯнь
Все, что касается блюд из тыквы, мне всегда интересно! ответить
ЕленкаВишня
Я рада!!! Спасибо!!! ответить
АнНочка
Приготовила, очень вкусно ответить
ЕленкаВишня
Отлично!!! Я рада!!! ответить
Andryusha
Вкуснятина! ответить
goslis-Людмила
я такое и название не слышала - панкейк! Красивое и, наверное, вкусное! ответить
Irinka13
Аппетитно) ответить
MarEvo512
Надо будет осенью попробовать. ответить
Максим киреев75
Аппетитно ответить
Оставить свой комментарий