Рецепт: Яичная лапша с курицей и грибами - в сливочном соусе с сыром
Ингредиенты:
чеснок - 2 зубка;
филе куриное - 220 г;
молоко - 500 мл;
соль - по вкусу;
базилик сушеный - 1 ч.л.;
куркума - 1 ч.л.;
зелень - 10 г;
шампиньоны - 120 г;
сыр твердый - по вкусу;
кукурузный крахмал - 2 ст.л.
Способ приготовления:
чеснок - 2 зубка;
филе куриное - 220 г;
молоко - 500 мл;
соль - по вкусу;
базилик сушеный - 1 ч.л.;
куркума - 1 ч.л.;
зелень - 10 г;
шампиньоны - 120 г;
сыр твердый - по вкусу;
кукурузный крахмал - 2 ст.л.
Сегодня поделюсь с вами хорошим, а главное очень быстрым рецептом, который позволит вкусно накормить семью и при этом поможет вам выкроить время для себя.
Конечно, чтоб приготовить вкусное блюдо, нужно все иметь кое-какие запасы продуктов, ведь готовим не сказочную кашу из топора.
Первым делом ставим на огонь воду для варки лапши и рядом тут же можно ставить греться сковороду, чтоб сэкономить время. Воду подсаливаем, смотрим на упаковке рекомендуемое время варки - у меня 8 минут.
Сразу же приступаем к нарезке куриного филе. У меня получились такие вот брусочки.
Отправляем их на сковороду. Лучше жарить на сливочной масле, так блюдо получается еще вкуснее. Периодически помешивая жарим 3 минуты.
За это время моем, чистим и нарезаем шампиньоны.
Закидываем их к курице и обжариваем еще 3 минуты.
После этого сливаем в сковороду молоко.
Чеснок измельчаем любым удобным способом. Я натерла на мелкой терке.
Отправляем чеснок в сковороду чеснок, соль, крахмал и пряности. Хорошо перемешиваем. Крахмал будет загущать молоко, это станет заметно буквально через минутку.
За это время наша лапша уже сварилась. Откидываем ее в дуршлаг и промываем холодной водой.
После этого перекладываем ее прямо в сковороду с нашим соусом. Хорошо перемешиваем. Если плита электрическая, можно ее выключить, но оставить сковороду на конфорке еще на минутку.
Тем временем нарезаете любую зелень на свой вкус. Я выбрала кинзу и петрушку. Всыпаем ее в лапшу и снова перемешиваем. Снимаем с плиты.
Сыр натираем на крупной терке.
Посыпаем ним нашу горячую лапшу.
Через минутку сыр заметно расплавится (конечно, это еще зависит от самого сыра).
И уже можно звать всех ко столу.
Такое блюдо порадует, как минимум, любого любителя сырных блюд.
Приятного аппетита!
* Время приготовления указано без учета закипания воды.
** Затраты на приготовление блюда (без учета приправ и зелени)
Лапша яичная - 54,93 руб/кг - 200 г - 10,99 руб
Шампиньоны - 212,9 руб/кг - 120 г - 25,55 руб
Куриное филе - 254,03 руб/кг - 220 г - 55,88 руб
Молоко - 56,1 руб/л - 500 мл - 28,05 руб
Кукурузный крахмал - 124,3 руб/кг - 40 г - 4,97 руб
Сыр - 426,76 руб/кг - 120 г - 51,21 руб
Итого:
На блюдо - 176,65 руб
На порцию - 44,16 руб
** Энергетическая ценность -
Блюдо/100 г/Порция:
Белки - 130.6/10.7/32.65
Жиры - 57.6/4.7/14.4
Углеводы - 212.8/17.4/53.2
Калорийность - 1890.1/154.9/472.53
Конечно, чтоб приготовить вкусное блюдо, нужно все иметь кое-какие запасы продуктов, ведь готовим не сказочную кашу из топора.
Первым делом ставим на огонь воду для варки лапши и рядом тут же можно ставить греться сковороду, чтоб сэкономить время. Воду подсаливаем, смотрим на упаковке рекомендуемое время варки - у меня 8 минут.
Сразу же приступаем к нарезке куриного филе. У меня получились такие вот брусочки.
Отправляем их на сковороду. Лучше жарить на сливочной масле, так блюдо получается еще вкуснее. Периодически помешивая жарим 3 минуты.
За это время моем, чистим и нарезаем шампиньоны.
Закидываем их к курице и обжариваем еще 3 минуты.
После этого сливаем в сковороду молоко.
Чеснок измельчаем любым удобным способом. Я натерла на мелкой терке.
Отправляем чеснок в сковороду чеснок, соль, крахмал и пряности. Хорошо перемешиваем. Крахмал будет загущать молоко, это станет заметно буквально через минутку.
За это время наша лапша уже сварилась. Откидываем ее в дуршлаг и промываем холодной водой.
После этого перекладываем ее прямо в сковороду с нашим соусом. Хорошо перемешиваем. Если плита электрическая, можно ее выключить, но оставить сковороду на конфорке еще на минутку.
Тем временем нарезаете любую зелень на свой вкус. Я выбрала кинзу и петрушку. Всыпаем ее в лапшу и снова перемешиваем. Снимаем с плиты.
Сыр натираем на крупной терке.
Посыпаем ним нашу горячую лапшу.
Через минутку сыр заметно расплавится (конечно, это еще зависит от самого сыра).
И уже можно звать всех ко столу.
Такое блюдо порадует, как минимум, любого любителя сырных блюд.
Приятного аппетита!
* Время приготовления указано без учета закипания воды.
** Затраты на приготовление блюда (без учета приправ и зелени)
Лапша яичная - 54,93 руб/кг - 200 г - 10,99 руб
Шампиньоны - 212,9 руб/кг - 120 г - 25,55 руб
Куриное филе - 254,03 руб/кг - 220 г - 55,88 руб
Молоко - 56,1 руб/л - 500 мл - 28,05 руб
Кукурузный крахмал - 124,3 руб/кг - 40 г - 4,97 руб
Сыр - 426,76 руб/кг - 120 г - 51,21 руб
Итого:
На блюдо - 176,65 руб
На порцию - 44,16 руб
** Энергетическая ценность -
Блюдо/100 г/Порция:
Белки - 130.6/10.7/32.65
Жиры - 57.6/4.7/14.4
Углеводы - 212.8/17.4/53.2
Калорийность - 1890.1/154.9/472.53
Время приготовления: 15 мин.
Примерная стоимость порции: 44 руб.
![](/img/main/comment_icon.png)
Александр 54 · 2016-10-27 16:40:13
Потрясающе вкусная арифметика, Ольга. Почаще пишите рецепты, а я буду читать, вникать, впитывать, анализировать и рости над собой в смысле кулинарии. Вот я, вместо упаковки грудок, покупаю просто куру ( семья маленькая, проще получается планировать). Дальше, лёгким движением руки, "вытряхиваю" ея из кожи, как из комбинезона. Кожа с хвостом идёт на котлеты из свинины. Крылышки - жарю,когда наберётся побольше. Лапки - с вермишелью и сыром, почти как у Вас. Спинку? А спинку Вы сами уже догадались, на бульон. И на всё-про всё, 107 р. Как Вам такая арифметика?
ответить
Пекарь007 · 2016-10-27 18:09:49
Александр, я понимаю, что Вы примерно одного возраста с моей бабушкой и Вам очень хочется меня получить как делать правильно, но я тоже покупаю целую курицу, приходу домой, сразу же делю её на части, отдельно фасую по пакетам, подписываю, чтоб разобраться потом что там подо льдом и убирают в морозилку. Но подсчитывая стоимость блюда я не буду это писать, просто пишу сколько оно будет стоить, когда покупаешь продукты специально для него.
ответить
Александр 54 · 2016-10-27 18:38:21
Упаси меня Господь кого-либо учить... Я вам про арифметику и вилку стоимостных подсчётов, а Вы мне, вот-те раз, про бабушку и возраст. Математику смотрят девушки, возможно, не столь искушённые в экономике. Они-то и будут покупать то о чём намекается в тексте. А это, получается,не совсем верно... Извините. Больше не буду Вам докучать.
ответить
AleksaBazdyreva · 2016-10-27 19:05:08
Ммм, сыр, грибы, куриное филе и паста...обожаю такое сочетнание, вкусно и сытно.
ответить
metamorfose · 2016-10-30 08:06:26
Это мега-вкусно! Давно не делала ничего подобного...спасибо, напомнили!:)
ответить