Рецепт: Куриная грудка в фольге - самый простой способ приготовления курицы

Филе куриной грудки считается самым ценным и диетическим мясом, а запеченная куриная грудка в фольге сохраняет максимум полезных веществ, кроме того, она получается очень сочной и нежной.

В целях экономии времени я готовлю это блюдо впрок. Беру несколько ломтиков филе куриной грудки, мою, просушиваю и раскладываю на листах фольги.
Добавляю соль, специи. Заворачиваю в фольгу по 3-4 кусочка и замораживаю. В любой момент можно достать один сверток, немного разморозить и быстренько запечь в духовке к ужину. Очень удобно и быстро.

Завернув в несколько слоев фольги, кладу мясо на противень и ставлю в разогретую духовку на час. Спустя час разворачиваю фольгу, включаю режим "гриль" и оставляю курицу в духовке еще на 5 минут, чтобы немного подрумянилась.

Вкусное и полезное мясо к ужину готово.

Куриное филе в фольге получается очень сочным, совершенно не сухим.

А главное, что готовится очень быстро и без лишних хлопот.

Приятного аппетита!