Рецепт: Свекольный кекс - Для кормящей мамы
Ингредиенты:
свекла - 150 грамм;
мука пшеничная - 100 грамм.;
яцо куриное - 1 шт.;
сахар-песок - 80 грамм.;
сода пищевая - 0,5 ч. л.;
сметана - 100 грамм.;
масло подсолнечное - 0,5 ч. л.
Способ приготовления:
свекла - 150 грамм;
мука пшеничная - 100 грамм.;
яцо куриное - 1 шт.;
сахар-песок - 80 грамм.;
сода пищевая - 0,5 ч. л.;
сметана - 100 грамм.;
масло подсолнечное - 0,5 ч. л.
Питание кормящей матери должно быть не только полноценным, но и приносящим удовольствие. Не стоит отказываться от выпечки, если мама малыша ее любила до его рождения. Выпечка с "правильными" ингредиентами поможет разнообразить и сбалансировать питание мамы, а в итоге и питание малыша. Ведь от того, что кушает мама напрямую зависит здоровье малыша.
Сегодня я пекла свекольные мини кексы.
Если заранее не знать того, что в тесто присутствует свежая свекла, то по вкусу мои домочадцы этого до сих пор не уловили.
Из указанного количества продуктов получится десять крохотных кексиков.
В мисочке смешиваю яйцо с сахаром (пол стакана).Взбиваю немножко вилкой.
В стакан со сметаной (пол стакана) добавляю соду и перемешиваю, уксус здесь совершенно не нужен.
Сметану добавляю в миску с яйцом и сахаром, перемешиваю.
Сюда же добавляю просеянную муку (в обязательном порядке нужно просеивать, тогда структура выпечки будет лучше). Муки у меня 0,75 граненного стакана.Мука отлично размешивается вилкой, тесто получается не много жидковатым, как на оладьи.На мелкой терке натираю сырую свеклу не большого размера.Выкладываю натертую свеклу в миску с тестом.Перемешиваю, тесто полностью готово к выпечке.Я пеку кексы в селиконовых формочках маленького размера. Так как они тонкие и когда их берешь в руки они меняют форму, то я эти маленькие формочки выкладываю на противень и потом уже наливаю в них тесто. Перед тем, как налью тесто я смазываю каждую формочку подсолнечным маслом.Теста наливаю половину формочки.Кладу противень с формочками в горячий духовой шкаф. Выпекаю 25 минут при температуре 180 градусов. Кексы минут 20 еще стоят в горячей (выключенной) духовке. Хотя можно и сразу доставать, только очень горячо. Вот что у меня получилось.Мои свекольные кексы не много "поднялись".
Кексы без проблем достаются из формы.
Вот из таких обыденных продуктов, которые всегда есть в доме можно "по быстрому" организовать вкусную выпечку.
Всего вам доброго и кулинарных успехов.
Сегодня я пекла свекольные мини кексы.
Если заранее не знать того, что в тесто присутствует свежая свекла, то по вкусу мои домочадцы этого до сих пор не уловили.
Из указанного количества продуктов получится десять крохотных кексиков.
В мисочке смешиваю яйцо с сахаром (пол стакана).Взбиваю немножко вилкой.
В стакан со сметаной (пол стакана) добавляю соду и перемешиваю, уксус здесь совершенно не нужен.
Сметану добавляю в миску с яйцом и сахаром, перемешиваю.
Сюда же добавляю просеянную муку (в обязательном порядке нужно просеивать, тогда структура выпечки будет лучше). Муки у меня 0,75 граненного стакана.Мука отлично размешивается вилкой, тесто получается не много жидковатым, как на оладьи.На мелкой терке натираю сырую свеклу не большого размера.Выкладываю натертую свеклу в миску с тестом.Перемешиваю, тесто полностью готово к выпечке.Я пеку кексы в селиконовых формочках маленького размера. Так как они тонкие и когда их берешь в руки они меняют форму, то я эти маленькие формочки выкладываю на противень и потом уже наливаю в них тесто. Перед тем, как налью тесто я смазываю каждую формочку подсолнечным маслом.Теста наливаю половину формочки.Кладу противень с формочками в горячий духовой шкаф. Выпекаю 25 минут при температуре 180 градусов. Кексы минут 20 еще стоят в горячей (выключенной) духовке. Хотя можно и сразу доставать, только очень горячо. Вот что у меня получилось.Мои свекольные кексы не много "поднялись".
Кексы без проблем достаются из формы.
Вот из таких обыденных продуктов, которые всегда есть в доме можно "по быстрому" организовать вкусную выпечку.
Всего вам доброго и кулинарных успехов.
Время приготовления: 35 мин.
Комментарии к рецепту:
jalegenda1980 · 2017-01-15 14:52:54
Домашняя выпечка в любом случае лучше магазинной. А если еще и "обогащенная" полезными ингредиентами, то вообще отлично. Со свеклой я еще не пробовала.
ответить