Рецепт: Клецки из манной крупы - постные клецки, без добавления яиц
Ингредиенты:
манная крупа - 0,5 ст.;
мука пшеничная - 0,5 ст.;
соль - по вкусу;
вода - 1,5 стакана.
Способ приготовления:
манная крупа - 0,5 ст.;
мука пшеничная - 0,5 ст.;
соль - по вкусу;
вода - 1,5 стакана.
Очень простой, быстрый и, главное, сытный суп можно приготовить с клецками из манной крупы. Если не добавлять в тесто для клецок яйца, то можно считать этот вариант супа постным.
Муку и манную крупу нужно взять в равных количествах - по полстакана или по стакану. Я взяла стакан манной крупы. Из этого количества получается много клецок, на нашу семью в самый раз. А вообще можно взять и полстакана, если не нужно готовить очень много.
Кипятим полтора стакана воды (для густой консистенции нужно взять воды в три раза больше, чем манной крупы).
В кипящую воду всыпаем манную крупу тонкой струйкой, непрерывно помешивая. Все, как при обычной варке манной каши.
Теперь нужно дождаться, когда манная крупа остынет. В это время можно заняться приготовлением овощного супа. Морковь и лук обжариваем на растительном масле.
Режем картофель. Добавляем специи, соль по вкусу. Варим обычный овощной супчик.
Манную крупу можно переложить из кастрюли в другую емкость, чтобы она быстрее остыла. Я добавила чайную ложку куркумы для цвета и аромата.
Просеиваем муку.
Замешиваем густое вязкое тесто. Берем две ложки, с помощью которых формируем клецки и бросаем по одной в кастрюлю с кипящим супом.
Когда клецки всплывут на поверхность, выключаем. Суп с клецками готов.
Благодаря клецкам, этот легкий овощной супчик получается достаточно сытным, хотя и приготовлен без мяса. Клецки из манной крупы по вкусу более нежные, чем обычные клецки из муки и яиц.
Муку и манную крупу нужно взять в равных количествах - по полстакана или по стакану. Я взяла стакан манной крупы. Из этого количества получается много клецок, на нашу семью в самый раз. А вообще можно взять и полстакана, если не нужно готовить очень много.
Кипятим полтора стакана воды (для густой консистенции нужно взять воды в три раза больше, чем манной крупы).
В кипящую воду всыпаем манную крупу тонкой струйкой, непрерывно помешивая. Все, как при обычной варке манной каши.
Теперь нужно дождаться, когда манная крупа остынет. В это время можно заняться приготовлением овощного супа. Морковь и лук обжариваем на растительном масле.
Режем картофель. Добавляем специи, соль по вкусу. Варим обычный овощной супчик.
Манную крупу можно переложить из кастрюли в другую емкость, чтобы она быстрее остыла. Я добавила чайную ложку куркумы для цвета и аромата.
Просеиваем муку.
Замешиваем густое вязкое тесто. Берем две ложки, с помощью которых формируем клецки и бросаем по одной в кастрюлю с кипящим супом.
Когда клецки всплывут на поверхность, выключаем. Суп с клецками готов.
Благодаря клецкам, этот легкий овощной супчик получается достаточно сытным, хотя и приготовлен без мяса. Клецки из манной крупы по вкусу более нежные, чем обычные клецки из муки и яиц.
Время приготовления: 45 мин.
