Диетическое овсяное печенье


Репутация: +2288
Все рецепты автора: 97
Дата публикации: 2016-11-07
Рецепт понравился: 25

Рецепт: Диетическое овсяное печенье - с медом и изюмом.

Ингредиенты:
овсяные хлопья - 250 грамм;
кефир - 250 мл;
мед - 3 ст. ложки;
изюм - 2 ст. ложки;
корица - по вкусу;
ванилин - по вкусу
Способ приготовления:
Решила устроить сегодня разгрузочный день для организма на кефире и овсянке. Скажу честно, вытерпела пол дня, потом все это жутко поднадоело и я придумала, испечь из овсяных хлопьев печенье, что бы с кефирчиком вкуснее было есть.
Взяла стакан кефира (250 мл)

Диетическое овсяное печенье фото


И 250 грамм овсяных хлопьев.

Диетическое овсяное печенье фото


Обычных, прямо из пачки, не перемалывая.

Диетическое овсяное печенье фото


Залила кефиром хлопья и поставила их набухать на пол часа, пока кормила малышню.

Диетическое овсяное печенье фото


Через пол часа хлопья впитали в себя немного кефира

Диетическое овсяное печенье фото


Добавила в них 3 столовых ложки меда

Диетическое овсяное печенье фото


Чуть чуть корицы и ванилина

Диетическое овсяное печенье фото


Все это тщательно перемешала

Диетическое овсяное печенье фото


Положила для вкуса немного изюма. Можно добавить и курагу и замороженную вишню, лишь бы разбавить вкус овсянки.

Диетическое овсяное печенье фото


Перемешала все еще разок и столовой ложкой выложила на противень такие вот лепешки.

Диетическое овсяное печенье фото


поставила в духовку на 15 минут при температуре 150 градусов

Диетическое овсяное печенье фото


ПОлучились вот такие диетические печенья из овсяных хлопьев

диетическое овсяное печенье рецепт с фото



Время приготовления: 40 мин.
Примерная стоимость порции: 10 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Тать-я-на
Полезное. ответить
Ate4ka
еще какое, без жиров! ответить
irisun4ik
намного вкуснее и полезнее покупного ответить
Ate4ka
намного! ответить
Grettchen
Вкусненько))) ответить
Ate4ka
да, очень ответить
Ярослава Мудрая
классное печенько ответить
Ate4ka
без сахара и жира! ответить
Пекарь007
Очень люблю такое печенье. Одно время подсела, так готовила буквально через день, экспериментировала с разными вкусами и формами)) ответить
Ate4ka
да, экспериментировать с ним можно ответить
milagra200886
Печенье "спорт"!!! ответить
Ate4ka
ну наверное да ответить
trav-olga
Хорошо! ответить
Ate4ka
диетическая еда всегда хороша ответить
malena0178
Отличное печенье.завтра тоже такое испеку,как раз кефир застоялся ответить
Ate4ka
мне в нем не хватило кураги ответить
ФотоПоваренок
Все не попробую такие испечь. Взяла на заметку)спасибо! ответить
Ate4ka
пожалуйста ответить
Оставить свой комментарий