Рецепт: Суп куриный с фасолью - по домашнему
Ингредиенты:
филе куриное - 250 гр;
картофель - 3 шт;
морковь - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт;
перец сладкий - 1 шт;
фасоль сухая - 1 стакан;
зелень - по вкусу;
соль - по вкусу;
лавровый лист - 2 - 3 листика
Способ приготовления:
филе куриное - 250 гр;
картофель - 3 шт;
морковь - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт;
перец сладкий - 1 шт;
фасоль сухая - 1 стакан;
зелень - по вкусу;
соль - по вкусу;
лавровый лист - 2 - 3 листика
Приветствую всех читателей моей страницы!
Сегодня на повестке дня очень простой, но очень вкусный и сытный супчик - куриный суп с фасолью.
В первую очередь ставим на плиту кастрюлю с водой и куском мяса (у меня куриное филе). Как вода закипает, даем прокипеть минут пять и первый бульон сливаем. Заливаем в кастрюлю чистую воду, ставим снова на огонь.
Пока варится мясо, займемся овощами: моем и чистим
картошку нарезаем мелкими кубиками (нарезаю мелко все овощи, так как с нами ест и наш маленький ребенок)
После того, как мясо проварилось минут 20, бульон солим, в кастрюлю отправляем картошку. Должна заметить, кастрюля у меня не большая, двухлитровая.
Морковку натираем на терке, лук и сладкий перец нарезаем кубиками
Мясо вынимаем из кастрюли и даем ей остыть.
Перец сладкий, лук и морковь отправляем в кастрюлю. Раньше я любила в суп добавлять обжаренные или пассированные овощи, но после рождения ребенка от этой привычки я отказалась. Поэтому, тут дело вкуса : обжаривать или нет - дело каждого
Остывшее куриное филе рвем на волокна и также отправляем в кастрюлю к остальным овощам
Что касаемо фасоли, есть два варианта:
1) купить баночку консервированной фасоли
2) замочить сухую фасоль с вечера, утром ее проварить минут 15.
Мы не ищем легких путей, поэтому я использовала вариант номер два.
В самом конце добавляем пару листиков лаврушки и зелень по вкусу, пробуем на соль, при необходимости солим и перчим по вкусу. Выключаем огонь и даем настояться минут 10 - 15
При подаче супчик я еще раз посыпала свежей зеленью. Готовится достаточно быстро, а самое главное - он полезен, к тому же диетический !
Приятного аппетита!
Сегодня на повестке дня очень простой, но очень вкусный и сытный супчик - куриный суп с фасолью.
В первую очередь ставим на плиту кастрюлю с водой и куском мяса (у меня куриное филе). Как вода закипает, даем прокипеть минут пять и первый бульон сливаем. Заливаем в кастрюлю чистую воду, ставим снова на огонь.
Пока варится мясо, займемся овощами: моем и чистим
картошку нарезаем мелкими кубиками (нарезаю мелко все овощи, так как с нами ест и наш маленький ребенок)
После того, как мясо проварилось минут 20, бульон солим, в кастрюлю отправляем картошку. Должна заметить, кастрюля у меня не большая, двухлитровая.
Морковку натираем на терке, лук и сладкий перец нарезаем кубиками
Мясо вынимаем из кастрюли и даем ей остыть.
Перец сладкий, лук и морковь отправляем в кастрюлю. Раньше я любила в суп добавлять обжаренные или пассированные овощи, но после рождения ребенка от этой привычки я отказалась. Поэтому, тут дело вкуса : обжаривать или нет - дело каждого
Остывшее куриное филе рвем на волокна и также отправляем в кастрюлю к остальным овощам
Что касаемо фасоли, есть два варианта:
1) купить баночку консервированной фасоли
2) замочить сухую фасоль с вечера, утром ее проварить минут 15.
Мы не ищем легких путей, поэтому я использовала вариант номер два.
В самом конце добавляем пару листиков лаврушки и зелень по вкусу, пробуем на соль, при необходимости солим и перчим по вкусу. Выключаем огонь и даем настояться минут 10 - 15
При подаче супчик я еще раз посыпала свежей зеленью. Готовится достаточно быстро, а самое главное - он полезен, к тому же диетический !
Приятного аппетита!
Время приготовления: 45 мин.
Комментарии к рецепту: