Рецепт: Фруктовый салат - Быстро и полезно)
Ингредиенты:
груши - 1 шт;
яблоки - 1 шт;
мандарин - 1 шт;
киви - 1 шт;
творожная паста обезжиренная - 30 гр
Способ приготовления:
груши - 1 шт;
яблоки - 1 шт;
мандарин - 1 шт;
киви - 1 шт;
творожная паста обезжиренная - 30 гр
Очень часто на ужин я кушаю именно фруктовый салат с творогом... А что... Это очень вкусно, полезно, бюджетно, и главное быстро! Приступим)
1 Яблоко и грушу моем, киви и мандарин чистим
2 Наризаем все кубиком(или брусочками) как вам нравится
3. Перемешиваем, выкладываем в салатник
4. Сверху выкладываем пару-тройку ложек обезжиренного творожка (можно и жирного конечно, но на ужин, я предпочитаю легкий)
5. Сверху посыпаю корицей и поливаю арбузным бекмесом, к сожалению, летом, когда я его варила с ФотоРецептом знакома еще не была, поэтому поэтапного фото у меня нет, но если просто, то арбузный бекмес- это сильно уваренный арбузный сок. Получается очень сладко и вкусно)
Приятного аппетита!
1 Яблоко и грушу моем, киви и мандарин чистим
2 Наризаем все кубиком(или брусочками) как вам нравится
3. Перемешиваем, выкладываем в салатник
4. Сверху выкладываем пару-тройку ложек обезжиренного творожка (можно и жирного конечно, но на ужин, я предпочитаю легкий)
5. Сверху посыпаю корицей и поливаю арбузным бекмесом, к сожалению, летом, когда я его варила с ФотоРецептом знакома еще не была, поэтому поэтапного фото у меня нет, но если просто, то арбузный бекмес- это сильно уваренный арбузный сок. Получается очень сладко и вкусно)
Приятного аппетита!
Время приготовления: 5 мин.
Примерная стоимость порции: 10 руб.
Комментарии к рецепту:
Marsian4ik · 2016-11-15 12:52:06
вкуснятина-и с йогуртом, и с медом, и со сметаной, и с мороженым, да и так без заправки)
ответить