Рецепт: Каша тыквенная на молоке - полезно и вкусно, с рисом и пшеном
Ингредиенты:
тыква свежая (очищенная) - 300-400 г;
морковь - 1 шт.;
рис - 2-3 ст.ложки;
пшено - 2-3 ст.ложки;
сахар-песок - 2-3 ст.ложки;
молоко - 250-300 мл;
фильтрованная вода - 600-700 мл;
ванильный сахар - 0,5 пакетика
Способ приготовления:
тыква свежая (очищенная) - 300-400 г;
морковь - 1 шт.;
рис - 2-3 ст.ложки;
пшено - 2-3 ст.ложки;
сахар-песок - 2-3 ст.ложки;
молоко - 250-300 мл;
фильтрованная вода - 600-700 мл;
ванильный сахар - 0,5 пакетика
Каждая хозяйка готовит тыквенную кашу по своему вкусу. Лично я некоторое время экспериментировала с этой полезной кашей что бы найти идеальный рецепт именно для нашей семьи - что бы всем нравилась и все её кушали!
Хочу с Вами поделиться этим рецептом.
1. Тыкву и морковь почистить и помыть:
Подготовить рис и пшено:
В кастрюлю с толстым дном (или чугунную кастрюлю) налить воду и поставить на огонь:
2. Тем временем тыкву режим средними по величине кубиками:
Морковь режем меньшими кубиками:
Складываем в миску:
3. Когда вода начнёт закипать, опускаем в неё тыкву и морковь:Воды должно быть ровно столько, что бы она покрывала овощи. Если её больше - слейте излишек.
Накрываем крышкой и даём покипеть на среднем огне минут 15:
4. Тем временем подготовим сахар и ванильный сахар:
Тщательно моем рис с пшеном в тёплой воде, несколько раз меняя её:
5. В кастрюлю вливаем молоко:Оставляем вариться ещё минут 15. Важно следить, что бы молоко не сбегало.
Аккуратно добавляем в кастрюлю крупы:
Минут через 10 - сахар:Сахара можно брать меньше - всё зависит от вкуса!
6. Оставляем вариться на медленном огне минут 10-15. Периодически перемешиваем кашу со дна.
На этом этапе можно добавить молока, если видите что каша получается слишком густой.
Когда тыква станет мягкой, прямо не снимая с огня, потолочь её в кастрюле:
Сильно усердствовать не нужно. Наша цель - не превратить кашу в пюре, а лишь раздавить основную массу тыквенных и морковных кубиков:
У многих возникнет вопрос: "почему изначально не натереть овощи на тёрке?" На мой взгляд - это немножко не то))) Люблю когда видны кусочки тыквы в каше, хоть и раздавленные (но всё же не все и не полностью).
Оставляем кашку томиться под крышкой ещё минут 5 и выключаем.
7. Эту кашку обязательно нужно подавать горячей, со сливочным маслом, которого жалеть не стоит:Получается очень вкусно, ароматно и полезно! Особенно для детского растущего организма!
Будьте здоровы и приятного аппетита!
Хочу с Вами поделиться этим рецептом.
1. Тыкву и морковь почистить и помыть:
Подготовить рис и пшено:
В кастрюлю с толстым дном (или чугунную кастрюлю) налить воду и поставить на огонь:
2. Тем временем тыкву режим средними по величине кубиками:
Морковь режем меньшими кубиками:
Складываем в миску:
3. Когда вода начнёт закипать, опускаем в неё тыкву и морковь:Воды должно быть ровно столько, что бы она покрывала овощи. Если её больше - слейте излишек.
Накрываем крышкой и даём покипеть на среднем огне минут 15:
4. Тем временем подготовим сахар и ванильный сахар:
Тщательно моем рис с пшеном в тёплой воде, несколько раз меняя её:
5. В кастрюлю вливаем молоко:Оставляем вариться ещё минут 15. Важно следить, что бы молоко не сбегало.
Аккуратно добавляем в кастрюлю крупы:
Минут через 10 - сахар:Сахара можно брать меньше - всё зависит от вкуса!
6. Оставляем вариться на медленном огне минут 10-15. Периодически перемешиваем кашу со дна.
На этом этапе можно добавить молока, если видите что каша получается слишком густой.
Когда тыква станет мягкой, прямо не снимая с огня, потолочь её в кастрюле:
Сильно усердствовать не нужно. Наша цель - не превратить кашу в пюре, а лишь раздавить основную массу тыквенных и морковных кубиков:
У многих возникнет вопрос: "почему изначально не натереть овощи на тёрке?" На мой взгляд - это немножко не то))) Люблю когда видны кусочки тыквы в каше, хоть и раздавленные (но всё же не все и не полностью).
Оставляем кашку томиться под крышкой ещё минут 5 и выключаем.
7. Эту кашку обязательно нужно подавать горячей, со сливочным маслом, которого жалеть не стоит:Получается очень вкусно, ароматно и полезно! Особенно для детского растущего организма!
Будьте здоровы и приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч.
Комментарии к рецепту:
lenusik23011 · 2016-11-16 13:07:42
не очень люблю тыкву, но кашу надо будет приготовить как-нибудь
ответить
juliapro81 · 2016-11-16 16:16:47
А я когда беременная ходила, особенно с первым - меня прям тянуло к этой кашке)))
ответить
lenusik23011 · 2016-11-16 16:43:34
у меня наоборот, во время беременности от тыквы отвернуло на прочь
ответить
juliapro81 · 2016-11-16 16:17:40
Да! Яркая! Я туда ещё изюм ложу, но отдельно себе - дети не одобряют))
ответить
semitcvetik · 2016-11-17 12:17:27
Интересно получилось. Ем только с рисом. Хочется теперь и так попробовать.
ответить
juliapro81 · 2016-11-28 14:02:32
Моё тоже не часто изъявляет желание, но мама в авторитете и уговаривает))
ответить