Рецепт: Борщ диетический - Дочка любит и я поддерживпю себя в форме
Ингредиенты:
картофель - 300 гр;
масло подсолнечное - 1 ст. ложка;
капуста белокочанная - 200 гр;
лавровый лист - 1 шт;
морковь - 100 гр;
лук репчатый - 50 гр;
свекла - 150 гр;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
картофель - 300 гр;
масло подсолнечное - 1 ст. ложка;
капуста белокочанная - 200 гр;
лавровый лист - 1 шт;
морковь - 100 гр;
лук репчатый - 50 гр;
свекла - 150 гр;
соль - по вкусу
Берём картофель, чистом, моем, режем и ставим на плиту.
Образующуюся накипь снимаем по мере появления.
берём морковь, лук, капусту, свеклу.
все чистом, моём.
свеклу и морковь трём на терке, лук и капусту режем.
складываем в сковороду, свеклу, морковь и лук, наливаем 1-2 ст. Ложки масла и тушим на медленном огне.
Капусту шинкуем и бросаем к проваренному картофелю в кастрюлю.
после того как протушили овощи в сковороде, отправляемых их в кастрюлю с картофелем и капустой, добавляем лавровый лист и специи по вкусу, можно зелень, провариваем 2 минуты и выключаем, снимаем с огня.
приятного аппетита!!!! Готовлю этот борщ для ребёнка, доча кушает с удовольствием и для себя, чтобы поддерживать себя в форме! Не жирный и полезное блюдо на горячее.
Образующуюся накипь снимаем по мере появления.
берём морковь, лук, капусту, свеклу.
все чистом, моём.
свеклу и морковь трём на терке, лук и капусту режем.
складываем в сковороду, свеклу, морковь и лук, наливаем 1-2 ст. Ложки масла и тушим на медленном огне.
Капусту шинкуем и бросаем к проваренному картофелю в кастрюлю.
после того как протушили овощи в сковороде, отправляемых их в кастрюлю с картофелем и капустой, добавляем лавровый лист и специи по вкусу, можно зелень, провариваем 2 минуты и выключаем, снимаем с огня.
приятного аппетита!!!! Готовлю этот борщ для ребёнка, доча кушает с удовольствием и для себя, чтобы поддерживать себя в форме! Не жирный и полезное блюдо на горячее.
Время приготовления: 40 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Комментарии к рецепту:
Оставить свой комментарий