Рецепт: Салат с говяжьим языком - в азиатском стиле
Ингредиенты:
язык говяжий отварной - 150 г;
огурцы - 140 г;
морковь - 150 г;
лук красный - 70 г;
соевый соус - 3 ст.л.;
масло кунжутное - 3 ст.л.;
белый кунжут - по вкусу
Способ приготовления:
язык говяжий отварной - 150 г;
огурцы - 140 г;
морковь - 150 г;
лук красный - 70 г;
соевый соус - 3 ст.л.;
масло кунжутное - 3 ст.л.;
белый кунжут - по вкусу
Недавно муж устроил мне новое испытание - принес домой говяжий язык. Я его никогда раньше не готовила и не ела, поэтому решила сделать что-то такое интересное, чтоб язык дополнительно замариновался на всякий случай. Вот что из этого получилось.
Язык был отварен накануне вечером, поскольку варится он может до 4 часов. Мой варился часа 2-2,5.
Я просто промыла его, залила водой и поставила вариться. Когда вода закипела, уменьшила огонь. Через часа полтора варки закинула в кастрюлю так же целую морковь, лук, несколько листиков лавра, штук 7 горошин черного перца и соль. Далее все вместе варилось до тех пор, пока проткнув язык вилкой, я не увидела вытекающий чистый сок. Язык достала, чтоб остывал, а бульон можно использовать для любого другого блюда.
Собственно, когда язык сварен, самое сложное уже позади. Обрезала все его шершавые части, чтоб не было видно, что это язык и нарезаем его соломкой.
Морковь натирает на терке для корейской морковки.
На ней же натираем и огурцы. На фото в начале показан лишь один, но на салат ушло в итоге два. Вес в ингредиентах указан окончательный.
Красный лук не очень острый, поэтому его не нужно предварительно мариновать, к тому же он еще замаринуется в салате. Просто нарезаем его полукольцами.
Добавляем соевый соус по вкусу.
Так же добавляем масло. Я беру кунжутное из-за его ароматности, но можно взять любое растительное масло.
Все смешиваем, оставляем немного, чтоб салат просолился, и соки смешались. Перед подачей посыпаем кунжутом.
Приятного аппетита!
* Примерная стоимость продуктов для приготовления салата
морковь - 10,1 руб/кг - 150 г - 1,52 руб
огурец - 140 руб/кг - 140 г - 19,6 руб
говяжий язык - 380 руб/кг - 150 г - 57 руб
красный лук - 27,3 руб/кг - 70 г - 1,91 руб
кунжутное масло - 285 руб/бут. - 60 мл - 36,86 руб
соевый соус - 31,17 руб/бут. - 60 мл - 7,48 руб
кунжут - 77,29 руб/уп. - 20 г - 10,31 руб
Итого:
На блюдо (3 порции) - 134,68 руб
На порцию - 44,89 руб
** Информация по энергетической ценности салата
Блюдо/100 г/Порция (~220 г):
Белки - 32.1/4.9/10.78
Жиры - 88/13.4/29.48
Углеводы - 27.4/4.2/9.24
Калорийность - 1029.9/157.2/345.84
*** Время варки указано без учета варки языка.
Язык был отварен накануне вечером, поскольку варится он может до 4 часов. Мой варился часа 2-2,5.
Я просто промыла его, залила водой и поставила вариться. Когда вода закипела, уменьшила огонь. Через часа полтора варки закинула в кастрюлю так же целую морковь, лук, несколько листиков лавра, штук 7 горошин черного перца и соль. Далее все вместе варилось до тех пор, пока проткнув язык вилкой, я не увидела вытекающий чистый сок. Язык достала, чтоб остывал, а бульон можно использовать для любого другого блюда.
Собственно, когда язык сварен, самое сложное уже позади. Обрезала все его шершавые части, чтоб не было видно, что это язык и нарезаем его соломкой.
Морковь натирает на терке для корейской морковки.
На ней же натираем и огурцы. На фото в начале показан лишь один, но на салат ушло в итоге два. Вес в ингредиентах указан окончательный.
Красный лук не очень острый, поэтому его не нужно предварительно мариновать, к тому же он еще замаринуется в салате. Просто нарезаем его полукольцами.
Добавляем соевый соус по вкусу.
Так же добавляем масло. Я беру кунжутное из-за его ароматности, но можно взять любое растительное масло.
Все смешиваем, оставляем немного, чтоб салат просолился, и соки смешались. Перед подачей посыпаем кунжутом.
Приятного аппетита!
* Примерная стоимость продуктов для приготовления салата
морковь - 10,1 руб/кг - 150 г - 1,52 руб
огурец - 140 руб/кг - 140 г - 19,6 руб
говяжий язык - 380 руб/кг - 150 г - 57 руб
красный лук - 27,3 руб/кг - 70 г - 1,91 руб
кунжутное масло - 285 руб/бут. - 60 мл - 36,86 руб
соевый соус - 31,17 руб/бут. - 60 мл - 7,48 руб
кунжут - 77,29 руб/уп. - 20 г - 10,31 руб
Итого:
На блюдо (3 порции) - 134,68 руб
На порцию - 44,89 руб
** Информация по энергетической ценности салата
Блюдо/100 г/Порция (~220 г):
Белки - 32.1/4.9/10.78
Жиры - 88/13.4/29.48
Углеводы - 27.4/4.2/9.24
Калорийность - 1029.9/157.2/345.84
*** Время варки указано без учета варки языка.
Время приготовления: 15 мин.
Примерная стоимость порции: 45 руб.
Комментарии к рецепту:
malena0178 · 2016-11-20 23:21:04
Очень аппетитно.Фото бесподобно захотелось отведать вашего салатика,должно быть очень вкусно
ответить
semitcvetik · 2016-11-20 23:31:56
Как вы красиво оформили салатик! Люблю, когда подают блюдо красочно!
ответить
semitcvetik · 2016-11-22 00:06:30
Все получилось замечательно! Когда идеально ровное все - это неестественно.
ответить
Пекарь007 · 2016-11-21 19:31:23
Нужно будет попробовать, конечно. Я что-то не подумала. Наверное, потому что мне и так было слишком ароматно. Соевый соус пахнет и кунжутное масло еще больше пахнет)) Когда буду пробовать салат и обжаренным кунжутом, наверное, нужно будет взять масло без запаха
ответить
juliapro81 · 2016-11-22 00:46:07
Подача блюда изумительная! Такой салат и дети будут кушать!
ответить