Рецепт: Морковный салат с орехами - с куриной печенью и арахисом
Ингредиенты:
морковь - 2 шт;
лук репчатый - 1 шт;
чеснок - 3 зубчика;
печень куриная - 200 г;
паприка молотая - по вкусу;
корень имбиря свежий - кусочек;
масло растительное - треть стакана;
арахис - жмень;
соль - по вкусу;
сахар-песок - щепотка;
уксус - 1 ст.л;
мускатный орех молотый - щепотка
Способ приготовления:
морковь - 2 шт;
лук репчатый - 1 шт;
чеснок - 3 зубчика;
печень куриная - 200 г;
паприка молотая - по вкусу;
корень имбиря свежий - кусочек;
масло растительное - треть стакана;
арахис - жмень;
соль - по вкусу;
сахар-песок - щепотка;
уксус - 1 ст.л;
мускатный орех молотый - щепотка
Вкусный и сытный салат получается из простых ингредиентов. Сочетается практически с любыми блюдами, а какой полезный получается! Ведь здесь и печень, и морковь, и арахис - все на что не посмотри богато витаминами. Поэтому очень рекомендую попробовать такой салатик.
Начнем готовить с салат с лука. Его необходимо разделить на три части: пополам и одну половинку еще пополам. Одну из маленьких половинок режем тоненькими полосками, перекладываем в миску (можно сразу в салатную), смешиваем с небольшим количеством соли, сахара и паприки. Жмякаем руками до сока и отставляем в сторону.
Морковь моем, чистим и трем на херезке. Отправляем к маринующемуся луку, поливаем небольшим количеством уксуса (яблочным, бальзамическим, винным - любым). Перемешиваем.
Обжариваем на сухой сковороде арахис. Очищаем от шелухи, измельчаем в крошку и высыпаем к морковке.
Печень режем небольшими кусочками. На сковороде разогреваем растительное масло, на нем обжариваем чеснок, имбирь и второй маленький кусочек лука до угольков. Угольки выбрасываем и на этом масле обжариваем печень. Вторую половинку лука (ту, что самая большая), режем и добавляем к печени. Присаливаем, добавляем мускатный орех и другие специи, обжариваем до готовности и вместе с маслом вываливаем печень в салат.
Хорошо перемешиваем и накрываем крышкой или тарелочкой. Оставляем минут на 30 настаиваться.
После этого салат готов к употреблению.
Начнем готовить с салат с лука. Его необходимо разделить на три части: пополам и одну половинку еще пополам. Одну из маленьких половинок режем тоненькими полосками, перекладываем в миску (можно сразу в салатную), смешиваем с небольшим количеством соли, сахара и паприки. Жмякаем руками до сока и отставляем в сторону.
Морковь моем, чистим и трем на херезке. Отправляем к маринующемуся луку, поливаем небольшим количеством уксуса (яблочным, бальзамическим, винным - любым). Перемешиваем.
Обжариваем на сухой сковороде арахис. Очищаем от шелухи, измельчаем в крошку и высыпаем к морковке.
Печень режем небольшими кусочками. На сковороде разогреваем растительное масло, на нем обжариваем чеснок, имбирь и второй маленький кусочек лука до угольков. Угольки выбрасываем и на этом масле обжариваем печень. Вторую половинку лука (ту, что самая большая), режем и добавляем к печени. Присаливаем, добавляем мускатный орех и другие специи, обжариваем до готовности и вместе с маслом вываливаем печень в салат.
Хорошо перемешиваем и накрываем крышкой или тарелочкой. Оставляем минут на 30 настаиваться.
После этого салат готов к употреблению.
Время приготовления: 30 мин.
Комментарии к рецепту: