Желтая чечевица со стручковой фасолью


Репутация: +7690
Все рецепты автора: 369
Дата публикации: 2016-12-01
Рецепт понравился: 25

Рецепт: Желтая чечевица со стручковой фасолью - Оригинальное блюдо.

Ингредиенты:
чечевица желтая - 450 гр;
фасоль стручковая замороженная - 400 гр;
лук репчатый - 1 шт;
соевый соус - 1ст.л.;
масло растительное - 2 ст.л.
Способ приготовления:
В этом блюде ингредиенты готовятся отдельно и собираются во едино непосредственно перед подачей.
В кастрюлю засыпаем желтую чечевицу

Желтая чечевица со стручковой фасолью фото

Промываем.
Заливаем водой в соотношении 1:2. Солим.
Ставим на плиту.

Желтая чечевица со стручковой фасолью фото



После того как вода закипит, варим на среднем огне 10 минут. Чечевица очень быстро разваривается, не стоит варить дольше 10 минут.

В отдельной кастрюле для микроволновой печи готовим фасоль.
Засыпаем замороженную фасоль в кастрюлю

Желтая чечевица со стручковой фасолью фото



Накрываем крышкой и ставим в СВЧ на 20 минут на полную мощность.

В готовую фасоль добавляем черный молотый перец и соевый соус.

Желтая чечевица со стручковой фасолью фото


Перемешиваем.
Отдельно жарим лук. Режем полукольцами целую большую луковицу и жарим на растительном масле до хорошего, насыщенного золотистого цвета.

Желтая чечевица со стручковой фасолью фото


Теперь, когда все составляющие готовы, собираем блюдо на тарелке.
Лучше использовать кольцо. Если нет кольца или другой формы, выкладывайте просто слоями .
Сначала чечевица. Кладем слой аккуратно, чтобы не превратить ее в пюре.

Желтая чечевица со стручковой фасолью фото



Сверху слой из стручковой фасоли

Желтая чечевица со стручковой фасолью фото



Затем опять слой чечевицы, а сверху аккуратно выкладываем жаренный лук.

Желтая чечевица со стручковой фасолью фото


И в завершении как вишенка на торте, кладем миндальный орех .
Именно в таком варианте блюдо вкусное и выглядит красиво. Растительное масло, в котором жарился лук, пропитает все слои очень быстро, поэтому не нужно добавлять дополнительно жиры в чечевицу и фасоль.
И ни в коем случае не надо перемешивать все ингредиенты по типу "рагу", получиться совсем другой вкус и внешний вид.

Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 60 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Katero
Красиво и вкусно! Мне бы такое блюдо точно понравилось! ответить
ИньЯнь
Я люблю и чечевицу, и фасоль. Просто и вкусно! ответить
Xenifalke
Как вкусно и красиво! ответить
Тать-я-на
Красиво. Но вот я не любитель стручковой фасоли почему-то.( ответить
Миришка
как в ресторане)) ответить
Grettchen
Какая красивая подача! ответить
Пекарь007
Очень вкусно и оформили просто зачетно!)) ответить
Marsian4ik
оформление очень аппетитное) ответить
kat34
сервировка супер ответить
Арси-к
Красота! ответить
Люба Райс
классно ответить
Оставить свой комментарий