Салат "Легкий"


Репутация: +12998
Все рецепты автора: 417
Дата публикации: 2016-12-07
Рецепт понравился: 33

Рецепт: Салат "Легкий" - с авокадо и грейпфрутом

Ингредиенты:
грудка куриная - 1 штука;
авокадо - 1 штука;
грейпфруты - 0,5 штуки;
салатный микс - 1 пачка;
майонез - 3 столовые ложки;
мед - 1 десертная ложка;
миндальные хлопья - по вкусу
Способ приготовления:
Этот салат я попробовала в ресторане. Мне он очень понравился, особенно заправка. Из чего она была сделана, я не поняла. Оказалось, что мед с майонезом. Я мед не ем вообще, а здесь его не почувствовала. Узнала подробный рецепт у знакомой официантки. Дома повторила.
Предварительно необходимо отварить куриное филе.
1. Режем мелкими кубиками авокадо.

Салат Легкий фото

2. Довольно мелко режем отварное куриное филе.

Салат Легкий фото

3. Обжариваем миндальные хлопья до золотистого состояния.

Салат Легкий фото

4. Готовим заправку: соединяем майонез м медом и хорошо перемешиваем.

Салат Легкий фото

5. Добавляем немного сока грейпфрута и еще раз перемешиваем. Соль в этот салат не добавляется.

Салат Легкий фото

6. Теперь собираем салат. Кладем на тарелку салатный микс, авокадо.

Салат Легкий фото

7. Сверху кладем курицу.

Салат Легкий фото

8. Затем добавляем порезанный не очень мелкими кубиками грейпфрут и посыпаем миндальными лепестками.

Салат Легкий фото

9. Сверху поливаем заправкой.

Салат Легкий фото

P.S. Время указано без учета времени варки куриной грудки.

Время приготовления: 15 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Юлечка К
Неожиданные компоненты, но выглядит аппетитно) ответить
trav-olga
салат очень вкусный. ответить
Ника-Клубника
Только вчера делала салатик с авокадо ) ... Я и сама после посещения ресторана, где попробовала салатик с авокадо, стала добавлять его в овощные салатики, сочетание очень понравилось, только вот авокадо должно быть спелым ))) , а то у нас вечно зеленые продают ) . ответить
trav-olga
Мне тоже не очень удачный попался. ответить
lenusikk
красочный салатик! ответить
trav-olga
Да) ответить
Grettchen
Замечательный салат! ответить
trav-olga
Очень вкусный ответить
yanochka617
очень интересно ответить
trav-olga
Попробуйте) ответить
kat34
мм как аппетитно, самой прямо захотелось ответить
trav-olga
Готовьте на здоровье. ответить
byrkyshnatasha
Интересное сочетание! ответить
trav-olga
Да, не совсем обычное. ответить
ИньЯнь
Какой красивый, яркий. Но я никогда не пробовала такое сочетание продуктов. ответить
trav-olga
А Вы попробуйте, может понравится. ответить
Ярослава Мудрая
обожаю такие салатики ответить
trav-olga
Я тоже) ответить
al1-11
очень оригинально ответить
trav-olga
Спасибо. ответить
malena0178
очень неожиданное сочетание.Думаю очень вкусно ответить
trav-olga
Я не люблю авокадо и мед, но когда попробовала этот салат, сразу в него влюбилась. ответить
Dyavolenok
Очень интересное сочетание! Вот только у меня аллергия на мед, интересно, если такой салатик заправить просто майонезом, это его не испортит?) ответить
trav-olga
Берите майонез полегче и много не кладите) ответить
Оставить свой комментарий