Рецепт: Котлеты индюшиные паровые на скорую руку в микроволновке - "по-домашнему"
Ингредиенты:
приправы - по вкусу;
фарш индюшиный - 900 гр.;
сушеная зелень петрушки - по вкусу;
лук репчатый (в фарш) мелко нарезанный - 1,5 средней луковицы;
соьль йодированная - немного
Способ приготовления:
приправы - по вкусу;
фарш индюшиный - 900 гр.;
сушеная зелень петрушки - по вкусу;
лук репчатый (в фарш) мелко нарезанный - 1,5 средней луковицы;
соьль йодированная - немного
Всем читающим мой рецепт хорошего настроения !
Я уже ранее и чаще всего готовлю именно таким способом котлетки потому, что они менее вредней жареных.
Вобшем стандартного куриного фарша в магазине не было и я решила хоть раз попробовать индюшиный фарш. Целые индюки в продаже очень большие весом и 7, и по 10 кг.
Вот, что собственно надо для этого -размороженый фарш и лук.
Я их буду готовить в микроволновке самым быстрым, легким и привычным способом. Беру посудину(пароварку).
Вот котлеты приготовились.
А так пойдет. Главное что это белок, а не углеводы . Получилось из этой массы 14 котлет.
Я уже ранее и чаще всего готовлю именно таким способом котлетки потому, что они менее вредней жареных.
Вобшем стандартного куриного фарша в магазине не было и я решила хоть раз попробовать индюшиный фарш. Целые индюки в продаже очень большие весом и 7, и по 10 кг.
Вот, что собственно надо для этого -размороженый фарш и лук.
Я их буду готовить в микроволновке самым быстрым, легким и привычным способом. Беру посудину(пароварку).
Вот котлеты приготовились.
А так пойдет. Главное что это белок, а не углеводы . Получилось из этой массы 14 котлет.
Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 10 руб.
