Рецепт: Овощное рагу в мультиварке - частое блюдо на нашем столе.
Ингредиенты:
тыква - 150 грамм;
картофель - 500 грамм;
лук репчатый - 0,5 головки;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
тыква - 150 грамм;
картофель - 500 грамм;
лук репчатый - 0,5 головки;
соль - по вкусу
Доброго времени суток.
Мы снова разбираем диету номер 5. Одним из основных овощей в нашем рационе является тыква. И именно из неё я готовлю большую часть блюд. И в этот рецепт будет посвящён овощному рагу, которое я готовлю достаточно часто. Так как все ингредиенты выращены собственноручно и лежат в закромах.
Ну, а теперь поехали. Опять все ингредиенты на фото.
Начинаем с картофеля. Нарезаем его кубиками.Далее также режем тыкву и укладываем её в чашу к картофелю.Также поступает и с луком.Подливаем немного воды, солим и отправляем чашу в мультиварку. Ставим режим тушение.Через 40 минут наш диетический обед готов.
Приятного аппетита.
Мы снова разбираем диету номер 5. Одним из основных овощей в нашем рационе является тыква. И именно из неё я готовлю большую часть блюд. И в этот рецепт будет посвящён овощному рагу, которое я готовлю достаточно часто. Так как все ингредиенты выращены собственноручно и лежат в закромах.
Ну, а теперь поехали. Опять все ингредиенты на фото.
Начинаем с картофеля. Нарезаем его кубиками.Далее также режем тыкву и укладываем её в чашу к картофелю.Также поступает и с луком.Подливаем немного воды, солим и отправляем чашу в мультиварку. Ставим режим тушение.Через 40 минут наш диетический обед готов.
Приятного аппетита.
Время приготовления: 40 мин.
Примерная стоимость порции: 1 руб.
Комментарии к рецепту: