Рецепт: Салат с креветками - легкий
Ингредиенты:
огурцы - 3 шт.;
томаты - 3 шт.;
креветки - 8-10 шт.;
яйца куриные - 2 шт.;
греческий йогурт - 2 ложки;
сойевый соус - по вкусу
Способ приготовления:
огурцы - 3 шт.;
томаты - 3 шт.;
креветки - 8-10 шт.;
яйца куриные - 2 шт.;
греческий йогурт - 2 ложки;
сойевый соус - по вкусу
Первый делом моем огурцы, очищаем их от кожуры и режем кубиками.
2. Моем яйца и кидаем их вариться. Варить около 4 минут после закипания воды.
3. Берем помытые помидоры и нарезаем их, пока яйца готовятся.
4. Моем креветки и закидываем их в кипящую воду на 2 минуты.
5. Достаем креветки из кипящей воды, очищаем и нарезаем.
6. Уже готовые яйца так же чистим от шелухи и режем.
7. Перемешиваем все ингредиенты в одной миске и заправляем салат двумя ложками греческого йогурта. По вкусу он похож на сметану, только более нежный и менее калорийный. Так же я добавляю соевый соус по вкусу. Салат не солю.
Салат очень простой в приготовлении, поэтому я часто использую его, когда хочется сделать что-то легкое и быстрое на ужин.
Приятного аппетита!
2. Моем яйца и кидаем их вариться. Варить около 4 минут после закипания воды.
3. Берем помытые помидоры и нарезаем их, пока яйца готовятся.
4. Моем креветки и закидываем их в кипящую воду на 2 минуты.
5. Достаем креветки из кипящей воды, очищаем и нарезаем.
6. Уже готовые яйца так же чистим от шелухи и режем.
7. Перемешиваем все ингредиенты в одной миске и заправляем салат двумя ложками греческого йогурта. По вкусу он похож на сметану, только более нежный и менее калорийный. Так же я добавляю соевый соус по вкусу. Салат не солю.
Салат очень простой в приготовлении, поэтому я часто использую его, когда хочется сделать что-то легкое и быстрое на ужин.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 12 мин.
Комментарии к рецепту: