Овсяные батончики с сухофруктами и арахисом


Репутация: +4145
Все рецепты автора: 149
Дата публикации: 2016-12-22
Рецепт понравился: 26

Рецепт: Овсяные батончики с сухофруктами и арахисом - для ПП

Ингредиенты:
овсяные хлопья - 2 ст;
курага - 10 шт;
финики - горстка;
арахис - 2 ст.л;
изюм - горстка;
цукаты ананасовые - 1 ст. л;
отруби пшеничные - 2 ст.л;
мед - 1 ч. л
Способ приготовления:
Самый лучший перекус - это вкусный и полезный. Именно такой сегодня и готовим, а именно энергетические батончики, которые состоят из овсяных хлопьев и сухофруктов.
Первым делом нужно промыть овсяные хлопья и залить их горячей водой

Овсяные батончики с сухофруктами и арахисом фото

затем промываем финики, изюм, курагу. Курагу заливаем водой

Овсяные батончики с сухофруктами и арахисом фото

арахис промыть, слегка обжарить на сухой сковороде, отмерить отруби и взять несколько штук ананасовых цукатов

Овсяные батончики с сухофруктами и арахисом фото

курагу крупно порезать, у фиников убрать косточку, тоже порезать, цукаты порезать. Хлопья отжать от воды. И к хлопьям добавить все нарезанные сухофрукты, арахис и отруби. Перемешать и добавить одну ложечку меда.

Овсяные батончики с сухофруктами и арахисом фото

Выкладываем на антипригарный коврик на противень

Овсяные батончики с сухофруктами и арахисом фото

разравниваем по всей поверхности коврика, толщиной около 1 см.

Овсяные батончики с сухофруктами и арахисом фото

нарезаем на прямоугольнички

Овсяные батончики с сухофруктами и арахисом фото

ставим в предварительно разогретую до 190* духовку до подрумянивания, минут на 25

Овсяные батончики с сухофруктами и арахисом фото

Овсяные батончики с сухофруктами и арахисом фото

Дочь моя съела почти половину батончиков за один день :) Судите сами - вкусно это, или нет!

Время приготовления: 1 ч.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Gotja
Вкусняшки! Главное что полезные и очень хорошо, что ваша дочь ест такие батончики, а не то, что продают в магазинах! ответить
ИньЯнь
Спасибо! Цены на такие батончики в магазинах очень даже недешевые, поэтому лучше самой приготовить. ответить
Lyubov16
Как красиво, аппетитно и вкусно:) ответить
ИньЯнь
Спасибо:) ответить
Тать-я-на
Ничего вредного. ответить
ИньЯнь
Да ,все только полезное! И можно фантазировать, добавлять к хлопьям по своему вкусу. ответить
dikkens
Давно искала доступный рецепт! спасибо!! Забрала в избранное ответить
ИньЯнь
Готовьте с удовольствием! ответить
Пекарь007
Конечно, это очень вкусно))) ответить
ИньЯнь
Конечно, это очень вкусно ответить
yanochka617
интересно ответить
Ate4ka
хороший перекус для работы ответить
ИньЯнь
И полезный! ответить
Sonya 31
Вкусно! ответить
ИньЯнь
Вкусно! ответить
babazina
батончики магазинные последнее время космических денег стали стоить, как хорошая шоколадка раньше( у вас отлично получились! ответить
ИньЯнь
Спасибо! магазинные уж очень дорогие, поэтому сами-сами! ответить
Valusha1212
Какие заманчивые, попробую и я своим привередливым сладкоежкам приготовить ответить
Grettchen
Какие полезные сладости! Гораздо лучше покупных! ответить
trav-olga
Очень здорово! ответить
Оставить свой комментарий